Recept på energibollar med aprikos, grönt te och kokos

Beredning

Lägg mandlarna i en skål och täck dem med vatten. Täck över med en trasa och låt ligga i blöt över natten.
Låt mandlarna rinna av och mixa sedan. Tillsätt de torkade aprikoserna och påsen med grönt te och mixa igen.
Rulla blandningen till små bollar (ca en tesked).
Rulla dem i riven kokosnöt.
Dina aprikos energy balls är klara!

Grönt te är rikt på antioxidanter och kan ge en naturlig energikick, vilket gör det till ett utmärkt tillskott i energibollar.

Ja, du kan experimentera med andra torkade frukter som fikon eller dadlar för att variera smaken och näringsinnehållet.

Energibollarna kan förvaras i kylskåp i upp till en vecka, vilket gör dem till ett praktiskt mellanmål.

Ja, du kan använda osötade torkade aprikoser eller andra naturliga sötningsmedel för att göra dem sockerfria.

Absolut! Du kan enkelt dubbla eller tredubbla ingredienserna för att göra fler portioner av energibollarna.

för 1 servering / för 100 g

Kalorier: 172Kcal

Näringsdeklaration för 1 servering (45g)