Bandeja paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition

rösta nu
Aptitretare
Lätt
3 timmar
1456 Kcal

Sugen på en färgstark och smakrik maträtt? Då har du kommit rätt – här får du colombiansk Bandeja Paisa! En komplett måltid där du kan plocka bland de olika ingredienserna: chorizo, matbanan, avokado, ris och ägg. Kort sagt, låt dig föras med och framför allt: missa inte en enda bit av resan ;-)

Ingredienser

2

Till det strimlade köttet:

Till chicharrón:

Material

  • Kastrull
  • Stekpanna
  • Pappershandduk
  • Stor bricka eller tallrik

Beredning

Förberedelsetid1 timme
Väntetid2 timmar
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 1Förbered köttet: Lägg köttet, 2 koppar vatten (460 ml), 1 lök och 1 hackad vitlöksklyfta i en kastrull. Salta och peppra efter smak.
    Låt sjuda på medelvärme under lock i cirka 35–40 minuter, tills köttet är mört.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 2Ta sedan bort köttet och låt det svalna innan du strimlar det med gafflar. Spara 1 kopp av köttets kokvatten.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 3Förbered hogao eller den tomatbaserade såsen: värm oljan i en stekpanna på medelvärme, tillsätt 1 hackad lök och 1 vitlöksklyfta och fräs. Rör om då och då tills löken är genomskinlig. Tillsätt sedan den hackade tomaten och låt koka på låg värme i 10 minuter.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 4Tillsätt det strimlade köttet och blanda väl med den tomatbaserade såsen och tillsätt den kopp buljong som köttet kokades i. Krydda med salt och peppar och tillsätt persilja (efter smak).
    Låt koka på låg värme i några minuter.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 5Tillsätt 1 kopp vatten, sidfläsket, 1 vitlöksklyfta och salt i en kastrull. Låt koka i 10 minuter. Ta bort fläsket och lägg det åt sidan på ett hushållspapper.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 6Bryn samma skiva sidfläsk i en stekpanna med tillräckligt med olja tills den är gyllenbrun på båda sidor. Ta ut och lägg på hushållspapper för att avlägsna överflödigt fett.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 7Skär matbananen i tunna skivor och fritera dem i samma stekpanna som sidfläsket.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 8Bryn chorizon i en annan stekpanna.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 9Stek ägget tills gulan är så tillagad som du vill ha den.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 10Koka riset. Skiva under tiden avokadon och lägg de kokta bönorna i en skål.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 11Lägg upp allt på en stor tallrik och fördela en portion av varje ingrediens på tallriken.
  • Bandeja Paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition - Beredning steg 12Tillsätt lite koriander och lite lime efter smak och du är klar! Njut av denna läckra colombianska tallrik ;-)

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad kan jag använda i stället för strimlat kött?

Du kan ersätta det strimlade köttet med köttfärs eller nötfärs.
Du kan lägga till en arepa gjord på majs och blodkorv på paisa-fatet.
Förvara resterna i en lufttät behållare i kylskåpet i minst tre dagar.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 1456Kcal
  • Carbo: 69.7g
  • Sammanlagt fett: 94.1g
  • Mättat fett: 31.2g
  • Proteiner: 75.1g
  • Fibrer: 11.2g
  • Socker: 15.9g
  • ProPoints: 39
  • SmartPoints: 47
Näringsdeklaration för 1 servering (901g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: