Kycklingenchiladas med chilisås
rösta nu
Vi älskar mat med mycket smak, och det här är en sådan rätt. Enchiladas är en klassisk mexikansk rätt – riktigt god! Det finns röda och gröna enchiladas, beroende på vilken sås man använder. Vi har lagat en variant av de röda, eftersom det tyvärr krävs minst två av de viktigaste ingredienserna för att göra den klassiska versionen: torkad guajillo- och anchochili, som är svåra att få tag på i Spanien. Därför föreslår vi en variant som stillar suget ;)
Ingredienser
4
Till såsen:
Till enchiladas:
Till garnering:
Redskap
- Ugnsform, 30 × 20 cm
Tillagning
Förberedelsetid30 min
Tillagningstid20 min
Koka först kycklingbröstfilén i vatten i cirka 20–25 minuter.
Låt kycklingen svalna, dra isär den i strimlor och ställ åt sidan.
Till såsen:
Fräs chilipulver, mjöl och olja lätt i en kastrull.
Låt blandningen få en rostad smak, men se till att den inte blir bitter.
Blanda under tiden tomatsås, vatten, spiskummin, vitlökspulver, peppar, salt och socker i en skål.
Häll blandningen i kastrullen som du använde i första steget och låt koka tills såsen tjocknar. Ställ åt sidan.
Montera enchiladasen:
Fyll en majstortilla med riven mozzarella och strimlad kyckling.
Rulla ihop tortillan och lägg den i en ugnsfast form.
Häll chilisåsen över enchiladasen. Strö över riven mozzarella och grädda i 20 minuter i 180 °C.
Ta ut formen ur ugnen och garnera enchiladasen med avokadoskivor, hackad koriander och smulad fetaost.
Klart! Dags att hugga in! :)
FAQ ❓
Vilka ingredienser behövs för att göra röda enchiladas?
De viktigaste ingredienserna är torkad guajillo- och anchochili, men i det här receptet får du en anpassad variant som är enklare att laga i Spanien.
Kan man göra enchiladas med andra sorters kött?
Ja, du kan använda nötkött, fläskkött eller vegetariska alternativ som bönor eller svamp som fyllning.
Vilken sorts ost passar bäst till enchiladas?
Mozzarella används i receptet, men cotijaost ger en mer traditionell och salt smak. Fetaost är också ett salt alternativ.
Kan jag förbereda chilisåsen i förväg?
Ja, chilisåsen kan förberedas i förväg och förvaras i kylskåpet. Då blir det enklare att sätta ihop enchiladas senare.
Hur lång tid tar det att laga de här enchiladas?
Det tar cirka 50 minuter sammanlagt att förbereda och tillaga dem, vilket gör enchiladas till ett snabbt och gott måltidsalternativ.
Näring
per portion / per 100 g
Kalorier: 502Kcal
- Carbo: 43.2g
- Sammanlagt fett: 24.4g
- Mättat fett: 7.2g
- Proteiner: 24.6g
- Fibrer: 5.5g
- Socker: 4.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Näringsdeklaration per portion (248g)
Matlagningsutrustning
Ugn
Spishäll
Liknande recept

Quesadillas med kyckling och avokado

Vegetariska enchiladas

Bandeja paisa – en colombiansk rätt full av smak och tradition

Sallad med fikon, ruccola, quinoa, mozzarella och avokado

Vegetarisk buddha bowl – en balanserad och färgstark sallad

Grillad brunchwrap – Tortilla Wrap Hack

Colombianska patacones med guacamole och tomatsås

Nachos med cheddar, avokado och nötfärs – perfekt till plockmiddag!

Ceviche med hjärtmusslor på burk

Sötpotatistoast

Risnudelsallad med räkor, avokado, ägg och koriander

Avokadofyllda ägghalvor
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:





Betygsätt detta recept