Grillad brunchwrap – tortilla wrap hack
Anta "Tortilla Challenge" du också! Tanken är enkel: gör en smörgås på nolltid med ett tortillabröd :-) Ja, tortillas har mer än ett trick i rockärmen – här är beviset! Här föreslår vi en brunchsmörgås som du kan göra i lugn och ro en söndagsmorgon efter att ha tagit en rejäl sovmorgon :-) Vi går igenom ingredienserna steg för steg och framför allt hur du viker ihop smörgåsen. Titta själv ↓
Ingredienser
Material
- 1 grill
Beredning
Skär avokadon i skivor. Vispa äggen med salt och peppar och stek dem i olivolja i några minuter. Grilla baconet. Skär ett snitt från kanten in mot mitten av tortillan.
Lägg tortillan med snittet nedåt. Lägg avokadon längst ner till vänster och äggröran längst upp till vänster. Lägg det grillade baconet ovanpå äggen.
Lägg mâchesallaten längst upp till höger och emmentalern längst ner till höger.
Vik ihop tortillan: Vik delen med avokado över delen med ägg och bacon.
Vik sedan den över sallaten och vik till sist över delen med emmentaler.
Lägg wrapen på en het grill och grilla i några minuter tills den är gyllenbrun.
Ta av wrapen från grillen – nu är den klar! Perfekt till brunch :D
Observationer
Tveka inte att fylla din wrap med dina favoritingredienser – det finns massor av möjliga kombinationer!
Variera smakerna genom att byta tortillabröd. Prova till exempel en majstortilla.
Tillagningstiden beror på hur varm din grill är. Ta av wrapen när den är grillad.
Du kan prova receptet med bovetepannkakor, crêpes eller till och med göra en sushivariant med noriark. Fyllningen blir förstås annorlunda: rå fisk, vinägerris … för en originell onigiri. Ingen tillagning behövs!
Näring
- Carbo: 19.2g
- Sammanlagt fett: 35.3g
- Mättat fett: 12g
- Proteiner: 27.6g
- Fibrer: 3.9g
- Socker: 2.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Matlagningsutrustning
Attribut
Liknande recept

Kycklingenchiladas med chilisås

Avokadotoast med pocherat ägg

Bandeja paisa – colombiansk maträtt full av smak och tradition

Avokadofyllda ägghalvor

Avokado- och chokladbrownie utan smör – laktosfri

Mimosaägg i fyra varianter

Vattenmelonsallad med fetaost, avokado och gurka – extra fräsch!

Fajitas i airfryer – läcker fyllning på nolltid!

Club maki – den japanska clubmackan

Mexikansk sallad i burk

Patacones – colombianska toast av kokbanan med guacamole och tomater






Betygsätt detta recept