Grillad brunchwrap – tortilla wrap hack

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
12 min
515 Kcal

Anta "Tortilla Challenge" du också! Tanken är enkel: gör en smörgås på nolltid med ett tortillabröd :-) Ja, tortillas har mer än ett trick i rockärmen – här är beviset! Här föreslår vi en brunchsmörgås som du kan göra i lugn och ro en söndagsmorgon efter att ha tagit en rejäl sovmorgon :-) Vi går igenom ingredienserna steg för steg och framför allt hur du viker ihop smörgåsen. Titta själv ↓

Ingredienser

1

Material

  • 1 grill

Beredning

Förberedelsetid10 min
Koktid2 min
  • Grillad brunchwrap – Tortilla Wrap Hack - Beredning steg 1Skär avokadon i skivor. Vispa äggen med salt och peppar och stek dem i olivolja i några minuter. Grilla baconet. Skär ett snitt från kanten in mot mitten av tortillan.
  • Grillad brunchwrap – Tortilla Wrap Hack - Beredning steg 2Lägg tortillan med snittet nedåt. Lägg avokadon längst ner till vänster och äggröran längst upp till vänster. Lägg det grillade baconet ovanpå äggen.
  • Grillad brunchwrap – Tortilla Wrap Hack - Beredning steg 3Lägg mâchesallaten längst upp till höger och emmentalern längst ner till höger.
  • Grillad brunchwrap – Tortilla Wrap Hack - Beredning steg 4Vik ihop tortillan: Vik delen med avokado över delen med ägg och bacon.
  • Grillad brunchwrap – Tortilla Wrap Hack - Beredning steg 5Vik sedan den över sallaten och vik till sist över delen med emmentaler.
  • Grillad brunchwrap – Tortilla Wrap Hack - Beredning steg 6Lägg wrapen på en het grill och grilla i några minuter tills den är gyllenbrun.
  • Grillad brunchwrap – Tortilla Wrap Hack - Beredning steg 7Ta av wrapen från grillen – nu är den klar! Perfekt till brunch :D

Betygsätt detta recept

Observationer

Tveka inte att fylla din wrap med dina favoritingredienser – det finns massor av möjliga kombinationer!

Variera smakerna genom att byta tortillabröd. Prova till exempel en majstortilla.

Tillagningstiden beror på hur varm din grill är. Ta av wrapen när den är grillad.

Du kan prova receptet med bovetepannkakor, crêpes eller till och med göra en sushivariant med noriark. Fyllningen blir förstås annorlunda: rå fisk, vinägerris … för en originell onigiri. Ingen tillagning behövs!

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 515Kcal
  • Carbo: 19.2g
  • Sammanlagt fett: 35.3g
  • Mättat fett: 12g
  • Proteiner: 27.6g
  • Fibrer: 3.9g
  • Socker: 2.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Näringsdeklaration för 1 servering (269g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
matsvinn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: