Mexikanska salladsburkar
rösta nu
Planerar du en picknick? Unna dig vår salladsburk med sina söta mexikanska smaker! Det här receptet kan också användas till lunchpaketet på kontoret ;-) En färgglad sallad med en oemotståndlig dressing! Vi delar vår hemlighet med dig i tillagningsstegen nedan ↓
Ingredienser
2
Salladsdressing :
Material
- 1 burk med 1 L
Beredning
Förbered såsen:
Blanda majonnäs, limejuice, krossad vitlöksklyfta, salt, peppar och cayennepeppar till en slät smet.
Skär paprikan och avokadon i tärningar. Hacka koriander och rödlök och smula över fetaosten. Låt majsen och kidneybönorna rinna av väl.
Häll såsen i botten av burken. Lägg bönorna ovanpå. Lägg sedan till avokadon. Häll cirka 1 matsked limejuice över avokadon för att förhindra att den blir svart.
Tillsätt smulad fetaost, sedan majs och sedan den hackade rödlöken. Tillsätt sedan koriander och röd paprika. Avsluta med rucola upp till toppen av burken och stäng.
Och nu är din sallad redo att tas med på picknick!
Observationer
Vi har angett mängderna i gram så att du kan få all näringsinformation för receptet. Du kan naturligtvis anpassa receptet genom att tillsätta mer eller mindre av varje ingrediens.
Cotija är en ost som finns i Mexiko. Du kan ersätta den med fetaost, som har en liknande smulig konsistens.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 465Kcal
- Carbo: 28.3g
- Sammanlagt fett: 28.8g
- Mättat fett: 7.3g
- Proteiner: 15.8g
- Fibrer: 12.6g
- Socker: 9.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Näringsdeklaration för 1 servering (310g)
Attribut
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Huevos rancheros: det ikoniska och välsmakande mexikanska receptet

Patacones, colombiansk plantaintoast med guacamole och tomater

Vegetarisk buddha bowl

Gurka makis

Enchiladas med kyckling och chilisås

Bandeja paisa, en colombiansk maträtt full av smak och tradition

Mimosa-ägg, i 4 olika varianter

Vegetarisk buddha bowl - en vackert balanserad och färgstark sallad!

Venezuelanska arepas med kyckling och avokado - reina pepiada

Fajitas på air fryer: en utsökt fyllning på nolltid!

Club maki, den japanska smörgåsklubben

Veganska dessertkrämer - choklad, banan och avokado
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Juliette HessJag har skapat kulinariskt innehåll på Petitchef i över 7 år.
Jag älskar att resa och upptäcka nya rätter, testa nya mattrender och prova nya restauranger.
Jag är ett fan av pasta i alla dess former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att laga dem och till och med göra dem hemma!
Just nu förbereder jag, filmar och fotograferar ditt nästa recept och jag hoppas att du kommer att gilla det!
Jag älskar att resa och upptäcka nya rätter, testa nya mattrender och prova nya restauranger.
Jag är ett fan av pasta i alla dess former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att laga dem och till och med göra dem hemma!
Just nu förbereder jag, filmar och fotograferar ditt nästa recept och jag hoppas att du kommer att gilla det!
Kommentarer
Betygsätt detta recept:





Betygsätt detta recept