Snabb och enkel sardinkräm

Aptitretare
mycket lätt
15 min
31 Kcal

Servera vår sardinkräm till aperitifen eller som en enkel förrätt utan tillagning! Det här snabba receptet kräver bara att du blandar ihop fyra ingredienser. Bred sardinkrämen på rostat bröd eller servera den med grönsaksstavar – ett gott sätt att ta till vara på sardiner på burk :-) Följ steg-för-steg-guiden nedan!

Ingredienser

10

Material

  • gaffel

Beredning

  • Snabb och enkel sardinkräm - Beredning steg 1Ta upp sardinerna ur oljan och ta bort benen.
  • Snabb och enkel sardinkräm - Beredning steg 2Mosa sardinerna med en gaffel.
  • Snabb och enkel sardinkräm - Beredning steg 3Tillsätt färskosten, senapen och den finhackade gräslöken. Blanda väl.
  • Snabb och enkel sardinkräm - Beredning steg 4Nu är sardinkrämen klar!

Betygsätt detta recept

Observationer

Senap: Du kan byta ut den mot grovkornig senap eller helt enkelt utesluta den.
Citron: Tillsätt gärna lite citronsaft i sardinkrämen om du vill ha lite syra.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 31Kcal
  • Carbo: 0.2g
  • Sammanlagt fett: 1.8g
  • Mättat fett: 0.6g
  • Proteiner: 3.4g
  • Fibrer: 0g
  • Socker: 0g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Näringsdeklaration för 1 servering (18g)

Attribut

Förvaring i kylskåp
matsvinn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
4.67/5, 3 röster