Snabba och enkla sardinrilletter

Aptitretare
mycket lätt
15 min
31 Kcal

Till din aperitif eller som en lättlagad förrätt kan du välja våra sardinrilletter! Allt du behöver göra är att blanda ihop bara 4 ingredienser för detta expressrecept. Bred på rostat bröd eller servera med grönsaksstavar, här är en bra idé för att använda upp dina sardinburkar :-) Följ steg-för-steg-guiden nedan!

Ingredienser

10

Material

  • gaffel

Beredning

  • Snabba och enkla sardinrilletter - Beredning steg 1Ta upp sardinerna ur oljan och avlägsna benen.
  • Snabba och enkla sardinrilletter - Beredning steg 2Mosa dem med en gaffel.
  • Snabba och enkla sardinrilletter - Beredning steg 3Tillsätt färskost, senap och hackad gräslök. Blanda väl.
  • Snabba och enkla sardinrilletter - Beredning steg 4Och nu är dina sardinrilletter klara!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur lång tid tar det att förbereda sardinrilletter?

Det tar endast 15 minuter att förbereda sardinrilletter, vilket gör dem till en snabb och enkel aptitretare.
Du behöver en burk sardiner i olja, färskost, senap och färsk gräslök för att göra dessa läckra sardinrilletter.
Ja, du kan experimentera med andra typer av fisk, men smaken och konsistensen kan variera.
Sardinrilletter är utmärkta att bre på rostat bröd eller servera med grönsaksstavar för en fräsch och smakrik upplevelse.
Ja, sardinrilletter kan vara en hälsosam förrätt, särskilt med de nyttiga fetterna från sardiner och färskostens protein.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 31Kcal
  • Carbo: 0.2g
  • Sammanlagt fett: 1.8g
  • Mättat fett: 0.6g
  • Proteiner: 3.4g
  • Fibrer: 0g
  • Socker: 0g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Näringsdeklaration för 1 servering (18g)

Attribut

Förvaring i kylskåp
matsvinn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
4.67/5, 3 röster