Kall soppa med vattenmelon och tomat

rösta nu
Förrätter
Mycket lätt
10 min
247 Kcal

En kall soppa passar perfekt som inledning på måltiden under varma dagar, och den här är både enkel och snabb att göra. Mixa tomater och vattenmelon med lite olivolja och servera soppan som aptitretare eller förrätt. Vattenmelonen ger en oemotståndligt söt ton – låt dig frestas!

Ingredienser

2

Till servering:

Redskap

  • Blender

Tillagning

  • Kall soppa med vattenmelon och tomat - Tillagning steg 1Skär vattenmelonen i grova bitar och lägg dem i en blender. Tillsätt de sköljda körsbärstomaterna och 1 matsked olivolja. Mixa.
  • Kall soppa med vattenmelon och tomat - Tillagning steg 2Häll soppan i en skål, finhacka mynta och strö den över soppan. Ringla över lite olivolja.
  • Kall soppa med vattenmelon och tomat - Tillagning steg 3Klart!

Betygsätt detta recept

Tips och råd

Tips när det är riktigt varmt: Häll soppan i glassformar, tillsätt finhackad mynta och ställ in formarna i frysen. Då får du läckra sorbeter på nolltid!

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 247Kcal
  • Kolhydrater: 24g
  • Totalt fett: 14.7g
  • Mättat fett: 2g
  • Proteiner: 2.5g
  • Fibrer: 2.4g
  • Socker: 20.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Näringsdeklaration per portion (405g)

Matlagningsutrustning

Mixer

Bra att veta

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: