Vattenmelon- och gurksallad

rösta nu
Förrätter
mycket lätt
15 min
329 Kcal

Vem säger att vattenmelon bara är till efterrätt? Blanda den med gurka, mozzarella och lite dill så får du en hälsosam och originell sallad för varma dagar. Låter det gott? Vi älskar den!

Ingredienser

2

Material

  • skål, kniv, skärbräda

Beredning

  • Skär vattenmelonen i tärningar.
    Gör längsgående snitt i gurkan och skär den sedan i skivor. Då får skivorna ett dekorativt mönster.
  • Blanda alla ingredienser i en skål och krydda efter smak.

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Kan jag förbereda vattenmelon-, gurk- och mozzarellasalladen i förväg?

Ja, du kan förbereda salladen i förväg, men det är bäst att blanda ihop den precis före servering så att vattenmelonen och gurkan inte släpper för mycket vätska. Du kan skära ingredienserna och göra dressingen i förväg och förvara dem i kylskåpet. Blanda sedan ihop allt precis innan servering. Då behåller salladen sin fräschör, konsistens och goda smak.
Sallad med vattenmelon, gurka och ost passar särskilt bra med färska ingredienser som ger en kontrast. Du kan tillsätta mynta, basilika, rödlök, tärnad avokado eller nötter som pistagenötter eller valnötter. Du kan också smaksätta salladen med lime eller balsamvinäger för en fylligare smak.
Dillen ger en frisk doft och en lätt anisliknande smak som kompletterar vattenmelonens sötma och gurkans fräschör och lyfter salladens smak.
Skär längsgående snitt i gurkans skal innan du skär den i skivor. Då får skivorna ett dekorativt mönster och salladen ett mer tilltalande utseende.
Färsk mozzarella ger salladen en krämig och mild smak, men du kan byta ut den mot fetaost, queso de Burgos eller tärnad lagrad manchego om du vill ha en tydligare kontrast och mer karaktär.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 329Kcal
  • Carbo: 20.1g
  • Sammanlagt fett: 20.1g
  • Mättat fett: 8.8g
  • Proteiner: 14.6g
  • Fibrer: 2.6g
  • Socker: 17.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Näringsdeklaration för 1 servering (375g)

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: