11 lökrecept som får dig att glömma bort kött och kyckling

Thursday 13 November 2025 15:27 - Mirella Mendonça
11 lökrecept som får dig att glömma bort kött och kyckling

Om du tror att lök bara är en basingrediens kommer du snart att ändra dig.

Lök är mångsidig, billig och full av smak och kan vara huvudpersonerna i otroliga recept som går långt utöver sautering. I den här artikeln visar vi dig hur denna enkla ingrediens kan förvandlas till oemotståndliga rätter - sådana som får alla att be om ett extranummer.

Vi börjar med den klassiska löksoppan: krämig, karamelliserad till precis rätt punkt och med en gratäng som får hjärtat att smälta. Det är comfort food i sin mest eleganta form, perfekt för kalla kvällar eller för att imponera utan ansträngning.

Sedan går vi vidare till de knapriga versionerna: bakade lökchips, perfekta för skuldfria snacks, och gyllene krispiga lökar, som ger textur och smak till hamburgare, sallader eller till och med enkelt ris. Allt med enkla tekniker, lättillgängliga ingredienser och resultat värdiga en gourmet snackbar.

Och det bästa av allt? De flesta av dessa recept kräver få ingredienser, lite tid och ger mycket mer än vad de lovar. Om du har lök i ditt skafferi och inte vet vad du ska göra med den, gör dig redo: den här artikeln kommer att öppna upp en värld av möjligheter.

För när du upptäcker att löken kan vara stjärnan och inte bara en biroll, förändras matlagningen.


Här är recepten. Njut av din måltid!

Rödlökspickles, perfekt för att förhöja dina rätter!Recept Rödlökspickles, perfekt för att förhöja dina rätter!

För den som inte vet det är pickles grönsaker som marineras i vinäger och används som smaksättare i många rätter! Termen kommer från det engelska verbet "to pickle", som betyder " att bevara i saltlake ". På så sätt kan grönsakerna bevaras längre...


Löksoppa, en klassikerRecept Löksoppa, en klassiker

En mycket enkel löksoppa att göra, med ett smakrikt resultat.


Superkrispiga hemlagade chips med lök och parmesanRecept Superkrispiga hemlagade chips med lök och parmesan

Du drömde om det, vi gjorde det: superkrispiga hemgjorda lök- och parmesanchips ! De är så enkla att göra att de passar perfekt till aperitifen med vännerna eller bara att knapra på medan du tittar på en bra film. Med sin kryddiga smak och...


Camembert i smördeg med skinka och lökRecept Camembert i smördeg med skinka och lök

Gör din Camembert krispig genom att linda in den i smördeg! Kombinera med skinka och lök för ännu mer smak. Ett enkelt och gemytligt recept, perfekt att göra när de kalla höst- och vinterdagarna kommer :-)


Fougasse med bacon och lökRecept Fougasse med bacon och lök

Vad sägs om ett mjukt bröd toppat med bacon och riven ost? Vi har ett recept på focaccia som garanterat kommer att falla dig i smaken! Vi har en steg-för-steg-guide som hjälper dig att göra detta hemlagade bröd, både i skriftlig och fotografisk form,...


Lökomelett, det välsmakande och lättlagade receptetRecept Lökomelett, det välsmakande och lättlagade receptet

Detta recept är en mycket välsmakande klassiker i det italienska köket och kombinerar billiga ingredienser för att skapa en välsmakande maträtt som alla älskar. Lökomeletten är mycket lätt att förbereda: låt löken vissna i en kastrull med lock ,...


Krispiga lökar i air fryer - super krispiga och välsmakandeRecept Krispiga lökar i air fryer - super krispiga och välsmakande

Air Fryer har gjort sitt intåg i köken och med den ett antal innovativa och hälsosammare recept. Ett som har vunnit över smaklökarna är krispiga lökar gjorda i Air Fryer. Den är extremt mångsidig och lätt att tillaga, med bara några få...


Krämig lökpasta: en välsmakande och superbillig rätt!Recept Krämig lökpasta: en välsmakande och superbillig rätt!

En vegetarisk för rätt som framhäver lökens sötma och mångsidighet. Pasta med lökkräm är superbilligt och går snabbt att tillaga och är ett recept att alltid ha till hands : det kommer att rädda ditt liv när vänner eller släktingar plötsligt dyker...


Senegalesisk kyckling yassa: det enkla och välsmakande traditionella receptetRecept Senegalesisk kyckling yassa: det enkla och välsmakande traditionella receptet

Upptäck den autentiska smaken av Västafrika med Chicken Yassa , en av signaturrätterna i det senegalesiska köket . Denna väldoftande och kryddiga huvudrätt, även känd som Yassa Poulet , fängslar från första tuggan tack vare sin perfekta balans...


Bovetegalette med racletteostRecept Bovetegalette med racletteost

Om du gillar ost och salta crêpes, blanda ihop allt för att göra en bovetepannkaka i raclette-stil! Det är ett snabbt och enkelt recept som kommer att glädja dig med 3 gånger ingenting :-) Den här galetten är naturligt glutenfri och du kommer inte att...





Mirella MendonçaMirella Mendonça
Jag är redaktionsansvarig på Petitchef (Portugal och Brasilien) och en stor passionerad för resor och världens gastronomi, alltid på jakt efter nya smaker och upplevelser. Men trots att jag älskar att utforska olika kulturers läckerheter, kommer min mammas mat alltid att vara min favorit – med den unika smaken som bara hon kan skapa.

Kommentarer

Betygsätt den här artikeln: