Enkel guacamole – steg för steg

rösta nu
Förrätter
mycket lätt
10 min
102 Kcal

Längtar du bort? Vad sägs om en resa till Mexiko? Om du inte har råd med flygbiljetten tar Ptitchef med dina smaklökar på en resa med den här läckra guacamolen! Den passar perfekt som förrätt eller tilltugg när du umgås med vänner, och det bästa med receptet är att det går snabbt att göra. Upptäck receptet i både text och video, signerat Ptitchef.

Ingredienser

4

Beredning

  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 1Skär avokadon i halvor.
  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 2Öppna.
  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 3Och ta ut kärnan.
  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 4Skär bitar (i rutmönster) från ena halvan och sedan från den andra.
  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 5Ta ut bitarna med en sked och lägg dem i en skål.
    Gör likadant med den andra avokadon.
  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 6Mixa de två avokadorna.
  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 7Skär tomaterna i små bitar.
  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 8Skär löken i små bitar.
  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 9Lägg alla ingredienser i en skål: mixad avokado, tomater, lök, några droppar citronjuice, salt, peppar och chili (eller andra kryddblandningar efter smak).
  • Enkel guacamole – steg för steg - Beredning steg 10Blanda.

    Klart!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vilka kryddor passar i guacamole?

Traditionellt använder man salt, peppar och lite chili för att ge guacamolen mer smak. Variera gärna med rökt paprika, spiskummin eller en nypa vitlökspulver. Kryddorna ger guacamolen mer karaktär utan att ta över avokadosmaken.
Traditionell mexikansk guacamole består av mosad avokado, limejuice, färsk koriander, tärnade tomater, gul lök och jalapeño. Mosa ingredienserna med en gaffel för att få en rustik konsistens. Guacamole är en självklar del av det mexikanska köket!
En god guacamole börjar med ingredienser av hög kvalitet:
– perfekt mogna avokador,
– färsk limejuice som motverkar att avokadon mörknar,
– och en väl avvägd kryddning.
Mosa med en gaffel, inte med mixer, så att guacamolen behåller sin konsistens. Smaka av före servering och justera mängden salt och lime.
Guacamole mörknar snabbt när den kommer i kontakt med luft. Så här håller du den i upp till 24 timmar i kylskåpet: jämna till ytan, pressa lite limejuice över och täck med plastfolie så att folien ligger direkt mot guacamolen. Du kan också lägga den i en liten, välfylld lufttät behållare så att så lite luft som möjligt blir kvar.
Hemlagad guacamole kan serveras på många olika sätt! Traditionellt serveras den med tortillachips eller nachos, men den passar också utmärkt till råa grönsaker som morötter, gurka och rädisor, liksom till wraps, tacos, hamburgare eller stekta ägg. Du kan även bre den på rostat bröd eller använda den som bas i en mexikansk bowl. Den här avokadodippen passar perfekt som tilltugg eller förrätt och kan varieras efter smak!
Guacamole är en traditionell mexikansk rätt med rötter i aztekernas tid. Namnet kommer från nahuatl-ordet ”āhuacamolli”, som betyder ”avokadosås” (āhuacatl = avokado, molli = sås). Ursprungligen bestod rätten av mosad avokado och salt, ibland med lokala tomater eller chilifrukter. I dag är guacamole ett självklart inslag på mexikanska tillställningar och i mexikanska rätter, och den är känd och uppskattad världen över.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 102Kcal
  • Carbo: 2.5g
  • Sammanlagt fett: 8.2g
  • Mättat fett: 1.2g
  • Proteiner: 1.4g
  • Fibrer: 3.7g
  • Socker: 2.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Näringsdeklaration för 1 servering (105g)
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: