Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
2 h 37 m
852 Kcal

Sugen på en enkel, hemlagad kycklingshawarma i airfryer? Den här versionen av den berömda mellanösterninspirerade smörgåsen görs med kycklinglår som marineras i yoghurt, citron, vitlök och kryddor och sedan tillagas i airfryer tills köttet är mört inuti och lätt grillat i kanterna. Lägg kycklingen i ett varmt pitabröd med tomat, gurka, sallad och rödlök och toppa med en generös mängd tahinisås med citron. En smakrik streetfoodrätt som är enkel att laga hemma.

Ingredienser

2

Till kycklingen:

Till tahinisåsen:

Till servering:

Material

  • airfryer
  • skålar
  • visp
  • skärbräda
  • citruspress

Beredning

Förberedelsetid20 min
Väntetid2 h 5 m
Koktid12 min
  • Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås - Beredning steg 1Blanda grekisk yoghurt, olivolja och citronsaft i en skål. Tillsätt vitlök, spiskummin, paprikapulver, koriander, gurkmeja, kanel, kardemumma och cayennepeppar. Salta och peppra.
  • Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås - Beredning steg 2Skär kycklingen i tjocka strimlor, blanda den med marinaden och täck över. Låt stå i kylskåpet i minst 2 timmar, helst 6–12 timmar.
  • Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås - Beredning steg 3Blanda tahini med citronsaft, riven vitlök, spiskummin och salt. Tillsätt kallt vatten lite i taget under vispning tills såsen blir slät och krämig. Ställ in den i kylen.
  • Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås - Beredning steg 4Låt kycklingen rinna av lite för att ta bort överflödig marinad utan att torka av den helt.
  • Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås - Beredning steg 5Lägg kycklingen i korgen utan att stapla bitarna på varandra och tillaga den vid 190 °C i 20 minuter. Vänd bitarna efter halva tillagningstiden. Skär upp en bit för att kontrollera att den är genomstekt.
  • Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås - Beredning steg 6Ta ut kycklingen ur luftfritösen och låt den vila i 5 minuter innan du skär upp den i tunnare bitar. Vilotiden gör att köttsaften stannar kvar bättre i köttet.
  • Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås - Beredning steg 7Värm pitabröden i airfryern i 1–2 minuter på 160 °C. Skär grönsakerna i tunna skivor under tiden.
  • Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås - Beredning steg 8Fyll pitabröden med sallad, tomat, gurka och rödlök. Lägg på kyckling, tahinisås och lite färska örter. Servera genast med citronklyftor.

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Varför använda kycklinglår i stället för kycklingbröst?

Kycklinglår förblir mörare och saftigare när de tillagas i den höga värmen i airfryern. Kycklingbröst går också bra, men tillagningen behöver övervakas noggrannare.
Två timmar räcker för att kycklingen ska få god smak. För en mer intensiv smak kan du låta den marinera i 6–12 timmar.
Ja, men yoghurten hjälper till att göra kycklingen mörare och får kryddorna att fästa ordentligt. Du kan använda en tjock, osötad växtbaserad yoghurt.
Det är helt normalt. Tillsätt kallt vatten lite i taget under omrörning. Då blir såsen åter lös, slät och krämig.
Köttet ska vara genomstekt utan några rosa partier. Använd gärna en köttermometer och sikta på cirka 74 °C i mitten.
Ja. Tillagad kyckling håller sig i upp till 3 dagar i kylskåpet. Värm den några minuter i airfryern för att få tillbaka de lätt grillade kanterna.
Ja. Tillaga den i 220 °C i cirka 15–20 minuter, beroende på bitarnas storlek.
Servera den med hummus, tabbouleh, fattoushsallad, kryddad potatis, ris eller pickles.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 852Kcal
  • Carbo: 65.1g
  • Sammanlagt fett: 37.3g
  • Mättat fett: 7.8g
  • Proteiner: 54.9g
  • Fibrer: 9.2g
  • Socker: 8.7g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 24
Näringsdeklaration för 1 servering (496g)

Matlagningsutrustning

Luftfritös

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Christelle GaryChristelle Gary
Som sportig vegetarian älskar jag att anta en utmaning: att göra måltiderna växtbaserade samtidigt som jag får i mig massor av protein, utan att spränga budgeten! Mitt uppdrag hos Ptitchef? Att bevisa att baljväxter kan vara läckra, kreativa och helt oemotståndliga. Kikärter, linser och bönor får se upp!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: