Kycklingshawarma i airfryer med pitabröd och tahinisås
rösta nu
Sugen på en enkel, hemlagad kycklingshawarma i airfryer? Den här versionen av den berömda mellanösterninspirerade smörgåsen görs med kycklinglår som marineras i yoghurt, citron, vitlök och kryddor och sedan tillagas i airfryer tills köttet är mört inuti och lätt grillat i kanterna. Lägg kycklingen i ett varmt pitabröd med tomat, gurka, sallad och rödlök och toppa med en generös mängd tahinisås med citron. En smakrik streetfoodrätt som är enkel att laga hemma.
Ingredienser
2
Till kycklingen:
Till tahinisåsen:
Till servering:
Material
- airfryer
- skålar
- visp
- skärbräda
- citruspress
Beredning
Förberedelsetid20 min
Väntetid2 h 5 m
Koktid12 min
Blanda grekisk yoghurt, olivolja och citronsaft i en skål. Tillsätt vitlök, spiskummin, paprikapulver, koriander, gurkmeja, kanel, kardemumma och cayennepeppar. Salta och peppra.
Skär kycklingen i tjocka strimlor, blanda den med marinaden och täck över. Låt stå i kylskåpet i minst 2 timmar, helst 6–12 timmar.
Blanda tahini med citronsaft, riven vitlök, spiskummin och salt. Tillsätt kallt vatten lite i taget under vispning tills såsen blir slät och krämig. Ställ in den i kylen.
Låt kycklingen rinna av lite för att ta bort överflödig marinad utan att torka av den helt.
Lägg kycklingen i korgen utan att stapla bitarna på varandra och tillaga den vid 190 °C i 20 minuter. Vänd bitarna efter halva tillagningstiden. Skär upp en bit för att kontrollera att den är genomstekt.
Ta ut kycklingen ur luftfritösen och låt den vila i 5 minuter innan du skär upp den i tunnare bitar. Vilotiden gör att köttsaften stannar kvar bättre i köttet.
Värm pitabröden i airfryern i 1–2 minuter på 160 °C. Skär grönsakerna i tunna skivor under tiden.
Fyll pitabröden med sallad, tomat, gurka och rödlök. Lägg på kyckling, tahinisås och lite färska örter. Servera genast med citronklyftor.
FAQ ❓
Varför använda kycklinglår i stället för kycklingbröst?
Kycklinglår förblir mörare och saftigare när de tillagas i den höga värmen i airfryern. Kycklingbröst går också bra, men tillagningen behöver övervakas noggrannare.
Hur länge ska kycklingen marineras?
Två timmar räcker för att kycklingen ska få god smak. För en mer intensiv smak kan du låta den marinera i 6–12 timmar.
Kan man utesluta yoghurten?
Ja, men yoghurten hjälper till att göra kycklingen mörare och får kryddorna att fästa ordentligt. Du kan använda en tjock, osötad växtbaserad yoghurt.
Varför tjocknar tahinisåsen när man tillsätter citron?
Det är helt normalt. Tillsätt kallt vatten lite i taget under omrörning. Då blir såsen åter lös, slät och krämig.
Hur vet man att kycklingen är färdig?
Köttet ska vara genomstekt utan några rosa partier. Använd gärna en köttermometer och sikta på cirka 74 °C i mitten.
Kan man förbereda shawarman i förväg?
Ja. Tillagad kyckling håller sig i upp till 3 dagar i kylskåpet. Värm den några minuter i airfryern för att få tillbaka de lätt grillade kanterna.
Kan man tillaga kycklingen i ugnen?
Ja. Tillaga den i 220 °C i cirka 15–20 minuter, beroende på bitarnas storlek.
Vad passar att servera till kycklingshawarma?
Servera den med hummus, tabbouleh, fattoushsallad, kryddad potatis, ris eller pickles.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 852Kcal
- Carbo: 65.1g
- Sammanlagt fett: 37.3g
- Mättat fett: 7.8g
- Proteiner: 54.9g
- Fibrer: 9.2g
- Socker: 8.7g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Näringsdeklaration för 1 servering (496g)
Matlagningsutrustning
Luftfritös
Attribut
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Pitabröd i stekpanna

Torsk i airfryer med körsbärstomater, oliver och citron – lätt och snabbt recept

Risotto med små makaroner, ärtor, zucchini och färskost med vitlök och örter

Krispig och krämig panerad getostrulle i airfryer – ren och skär njutning!

Saftiga köttbullar i airfryer – enkelt och snabbt recept med nötkött

Pastagratäng med skinka och ost i airfryer

Vegetarisk lasagne med spenat och tofu i airfryer

Leche frita i airfryer – traditionell spansk dessert med mindre olja och samma goda smak

Köttbullar i airfryer med sötsur barbecuesås – enkelt och gott recept

Ägg cocotte med getost och soltorkade tomater i airfryer!

Zucchinifritters i airfryer med yoghurt- och fetaostsås

Feta-gnocchi i airfryer – en supersnabb rätt med körsbärstomater och fetaost!
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Christelle GarySom sportig vegetarian älskar jag att anta en utmaning: att göra måltiderna växtbaserade samtidigt som jag får i mig massor av protein, utan att spränga budgeten! Mitt uppdrag hos Ptitchef? Att bevisa att baljväxter kan vara läckra, kreativa och helt oemotståndliga. Kikärter, linser och bönor får se upp!
Kommentarer
Betygsätt detta recept:





Betygsätt detta recept