Hur ångkokar jag zucchini?

Name: Hur ångkokar jag zucchini?
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Sv
Ingredients: 1 zucchini

rösta nu

Side dish

mycket lätt

11 min

40 Kcal

För en enkel, hälsosam sidorätt, unna dig dessa ångkokta zucchini! De är mycket smältande och passar perfekt till en bit vitt kött eller fisk. Och för att ge lite extra smak är det perfekt med en skvätt olivolja och en nypa salt ;-)

Ingredienser

1 zucchini

Material

En ångkokare

Beredning

Förberedelsetid5 min

Koktid6 min

Tvätta zucchinin och skala varannan remsa. Skär i skivor.
Häll lite vatten i botten på din ångkokare och lägg sedan dina zucchiniskivor i korgen. Täck över och koka i minst 6 minuter. I slutet av denna tid kommer zucchinin att vara "al dente". Om du föredrar dem mer smältande i munnen, förläng tillagningstiden med 2 minuter.
Ta ut dem ur ångkorgen och servera omedelbart! Njut av din måltid!

Betygsätt detta recept

Excellent! mycket bra Bra så så inte bra

FAQ ❓

Vad är det bästa sättet att ångkoka zucchini?

Det bästa sättet är att använda en ångkokare, där du lägger zucchinin i korgen och kokar den i minst 6 minuter för att få den "al dente".

Kan jag ångkoka zucchini utan ångkokare?

Ja, du kan använda en vanlig kastrull med ett durkslag och täcka över med lock för att ångkoka zucchinin.

Hur länge ska jag ångkoka zucchini för bästa resultat?

För bästa resultat, ångkoka zucchinin i minst 6 minuter, men om du vill ha dem mjukare kan du förlänga tiden med 2 minuter.

Vilka kryddor passar bra till ångkokt zucchini?

Olivolja och en nypa salt är perfekta för att ge extra smak, men du kan även prova med vitlök eller örter som basilika.

Är ångkokt zucchini nyttigt?

Ja, ångkokt zucchini är en hälsosam sidorätt som bevarar näringsämnen och är låg i kalorier, vilket gör den till ett utmärkt val för en balanserad kost.