Moelleux av zucchini med kiri-hjärta
rösta nu
Vårt saftiga recept är nu saltat för att kunna avnjutas som en förrätt! Prova vår tillagning baserad på zucchini och kiri. Det är det perfekta receptet för att få barn att äta grönsaker med aptit ;-)
Ingredienser
6
Material
- Muffinsformar eller kakformar
- Mixer
Beredning
Förberedelsetid15 min
Koktid25 min
Blanda mjöl, parmesan, ägg, mjölk, olja och salt i en skål.
Rengör zucchinin väl och mixa den fint utan att skala den.
Lägg i de mixade zucchinin i blandningen.
Smörj formarna och fyll dem till hälften med smeten, lägg sedan en halv Kiri-ost ovanpå och täck till sist med smet.
Baka i 25 minuter i 200°C. Så där ja, nu är dina zucchini moelleux med Kiri-hjärta klara!
Observationer
Zucchini: Vi har mixat dem här, men det går lika bra att riva dem. Om du är orolig för surheten i skalet kan du faktiskt skala det. Dina moelleux kommer bara att förlora sin gröna färg ;-)
Alternativ till Kiri: Om du inte har Kiri till hands kan du lägga till en kohvitrit- eller Philadelphia cream cheese-centrum. För att få en "rinnande hjärta"-effekt, lägg till en hårdost istället.
Sätt extra smak på dina mjukostar: krydda med kokt lök, muskotnöt eller helt enkelt peppar!
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 189Kcal
- Carbo: 15.2g
- Sammanlagt fett: 8.8g
- Mättat fett: 3.7g
- Proteiner: 11.8g
- Fibrer: 1.4g
- Socker: 1.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Näringsdeklaration för 1 servering (124g)
Matlagningsutrustning
Ugn
Liknande recept

Energibollar av dadlar med ett rinnande hjärta av jordnötssmör

Rullar med zucchini och sardiner

Zucchini och pestoflans - glutenfria

Fusilli med zucchini, räkor och ingefära

Omelett med paprika och zucchini

Hur tillagar jag zucchini i panna?

Muffins med zucchini och getost

Biffar med zucchini och fetaost

Hur gör man zucchini fyllda med sardiner?

Hur kokar jag zucchini i vatten?

Clafoutis med zucchini och getost

Hur tillagar jag zucchini i air fryer?
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:




Betygsätt detta recept