Krispig lök i airfryer – riktigt krispig och smakrik

Tillbehör
mycket lätt
23 min
325 Kcal

Sedan airfryern gjorde sitt intåg i våra kök har det dykt upp en mängd innovativa och hälsosammare recept. Ett av recepten som blivit populärt är krispig lök i airfryer. Den är mångsidig och enkel att tillaga. Med bara några få ingredienser och på kort tid får du ett gott och krispigt tillbehör som passar till det mesta. Använd den i smörgåsar och sallader, servera den till kött eller kyckling eller njut av den som tilltugg. Så här gör du!

Ingredienser

5

Redskap

  • skål
  • mandolin eller kniv

Tillagning

Förberedelsetid5 min
Tillagningstid18 min
  • Krispig lök i airfryer – riktigt krispig och smakrik - Tillagning steg 1Skala lökarna.
  • Krispig lök i airfryer – riktigt krispig och smakrik - Tillagning steg 2Skiva dem jämnt med en kniv eller mandolin.
  • Krispig lök i airfryer – riktigt krispig och smakrik - Tillagning steg 3Lägg den skivade löken i en skål. Tillsätt mjöl, salt, paprikapulver och olivolja.
  • Krispig lök i airfryer – riktigt krispig och smakrik - Tillagning steg 4Blanda väl.
  • Krispig lök i airfryer – riktigt krispig och smakrik - Tillagning steg 5Fördela löken i airfryerns korg. Tillaga på ett av två sätt:
    1: I Air Fry-läget vid 140 °C i cirka 20 minuter.
    2: I Roast-läget vid 150 °C i cirka 18 minuter.
    Oavsett tillagningssätt ska löken tillagas tills den är gyllenbrun. Tiden beror på hur tjocka lökskivorna är. Skaka korgen var femte minut så att löken tillagas jämnt.
  • Krispig lök i airfryer – riktigt krispig och smakrik - Tillagning steg 6Kontrollera att löken är krispig. Smaklig måltid!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad betyder krispig lök?

Det är helt enkelt lök med en krispig konsistens.
Använd helst fast lök, till exempel gul eller vit lök. Rödlök rekommenderas inte.
Krydda efter smak med salt, peppar, paprikapulver, vitlökspulver eller andra kryddor. Olivolja och mjöl (eller stärkelse) är viktiga för att få ett krispigt resultat.
Tillaga den krispiga löken i ugnen eller i en fritös.
Låt löken svalna och lägg den sedan i en lufttät behållare.
Servera den i sallader eller smörgåsar, till exempel hamburgare, wraps och varmkorv. Krispig lök är mångsidig och passar också som tilltugg eller tillbehör till kött och kyckling.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 325Kcal
  • Carbo: 56.7g
  • Sammanlagt fett: 4.9g
  • Mättat fett: 0.6g
  • Proteiner: 9.8g
  • Fibrer: 5.9g
  • Socker: 12g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Näringsdeklaration för 1 servering (265g)
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
4.25/5, 4 röster