Smoothie bowl med mango och banan
Det perfekta receptet för en hälsosam start på dagen! En kalorifattig, näringsrik och 100% hälsosam frukost! :)
Ingredienser
1
Till smoothien:
För dekorationen:
Material
- mixer, skål, matberedare
Beredning
Lägg alla ingredienser i en mixer, blender eller matberedare.
Häll upp i en skål.
Garnera med bitar av de frukter vi har använt, samt ett urval av nötter och havreflingor.
Och nu är det klart! Du är redo att starta din dag med energi! :)
Observationer
Som vi alltid säger, fantasi till makten! Du behöver bara ändra frukterna och ingredienserna. Petitchef erbjuder dig ytterligare 2 skålkakorecept! håll ögonen öppna!
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 878Kcal
- Carbo: 168.7g
- Sammanlagt fett: 6.2g
- Mättat fett: 1.9g
- Proteiner: 17.5g
- Fibrer: 28.2g
- Socker: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Näringsdeklaration för 1 servering (1655g)
Liknande recept

Smoothie bowl med mango och banan

Banan och kokos bowl cake - laktos- och glutenfri

Smoothie bowl kiwi mynta spenatskott

Smoothie bowl med röd frukt

Mango sago, den asiatiska desserten med tapioka och mango som erövrar med sin enkelhet.

Mango bingsu, den läckra koreanska desserten med mango som är en succé världen över

Söt pizza med banan och choklad

Banan- och chokladkakor med 3 ingredienser

Banan- och chokladkaka - extra saftig!

Banan- och chokladtårta (steg för steg)

Extra läcker banan- och chokladkaka!

Minibarer med banan, jordnötssmör och choklad, mycket goda utan tillsatt socker
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
5/5, 1 rösta



Betygsätt detta recept