Grekisk sallad eller horiatiki

Förrätter
mycket lätt
30 min
182 Kcal

Bland alla sallader vi brukar laga finns det en som vi tycker särskilt mycket om: grekisk sallad! Den kallas också "Horiatiki", och vi älskar den fräscha kombinationen av tomater, gurka, svarta oliver och naturligtvis fetaost – den grekiska osten framför alla andra! Ett recept som ger menyn en flygande start och som också passar perfekt att ta med på picknick för en solig måltid :-)

Ingredienser

3

Beredning

  • Grekisk sallad eller horiatiki - Beredning steg 1Skär tomaterna och gurkan i stora bitar. Lägg i en salladsskål och tillsätt den finhackade paprikan.
  • Grekisk sallad eller horiatiki - Beredning steg 2Tillsätt sedan finhackad rödlök, svarta oliver och fetaost skuren i tärningar.
  • Grekisk sallad eller horiatiki - Beredning steg 3Salta, tillsätt lite oregano och ringla olivolja över salladen innan du blandar.
  • Grekisk sallad eller horiatiki - Beredning steg 4Så där, nu är din grekiska sallad klar!

Betygsätt detta recept

Observationer

Fetaosten: I den grekiska versionen serveras den som en hel skiva ovanpå salladen.
Dressingen: Här används bara olivolja, precis som i det traditionella receptet, men du kan också använda en vinägrett.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 182Kcal
  • Carbo: 3.8g
  • Sammanlagt fett: 15.1g
  • Mättat fett: 5.6g
  • Proteiner: 6.2g
  • Fibrer: 2.3g
  • Socker: 3.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Näringsdeklaration för 1 servering (161g)

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
3/5, 1 rösta