Sallad panzanella

rösta nu
Förrätter
mycket lätt
10 min
270 Kcal

Har du någonsin tänkt på en sallad med bröd? Ja, det finns. Vi ger dig en italiensk sallad som är perfekt för vår- eller sommardagar. En uppfriskande kombination av tomat, lök, basilika och bröd. Nu är det din tur att göra den och anpassa den efter din smak! :)

Ingredienser

2

Beredning

  • Sallad Panzanella - Beredning steg 1Skär tomaten i klyftor, löken i skivor, brödet i tärningar och den hackade basilikan.
    Lägg allt i en skål
  • Sallad Panzanella - Beredning steg 2Smaka av med salt och peppar, tillsätt olja + vinäger. Rör om.
  • Sallad Panzanella - Beredning steg 3Slutligen, när du har lagt upp den, tillsätt parmesanflingorna och njut av en utsökt, färsk sallad :)

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad är Panzanella och hur gör man det?

Panzanella är en italiensk brödsallad som kombinerar tomater, lök, basilika och bröd. För att göra den, skär tomater, lök och bröd, blanda med basilika, olivolja och vinäger, och toppa med parmesan.
Absolut! Du kan lägga till eller byta ut ingredienser som gurka, paprika eller olika örter för att passa din smak.
Det tar bara 10 minuter att förbereda Panzanella, vilket gör det till en snabb och enkel rätt.
Stort sett alla typer av bröd fungerar, men surdegsbröd eller ciabatta ger en extra smak och textur.
Ja, Panzanella är perfekt för varma dagar eftersom den är lätt, fräsch och full av smak, vilket gör den idealisk för sommarmåltider.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 270Kcal
  • Carbo: 30.3g
  • Sammanlagt fett: 11.6g
  • Mättat fett: 3g
  • Proteiner: 9.3g
  • Fibrer: 2.7g
  • Socker: 2.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Näringsdeklaration för 1 servering (135g)

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: