Spenatsoppa, knepet för att få alla att äta grönsaker!

rösta nu
Förrätter
mycket lätt
30 min

Letar du efter idéer om hur du ska få hela familjen att äta grönsaker? Den här soppan borde hjälpa ;-) Blandad med potatis kommer alla i familjen att älska den här soppan! Vi ska visa dig hur du gör den med våra steg-för-steg-instruktioner nedan.

Ingredienser

6

Beredning

Förberedelsetid10 min
Koktid20 min
  • Om spenaten är färsk, tvätta och låt rinna av. Om den är fryst, lägg den i en kastrull på medelhög värme med lite vatten.
  • När vitlöksklyftorna är skalade och urkärnade, hacka dem fint och lägg dem i spenatpannan.
    Rör om och låt koka i några minuter.
  • Skala och hacka potatisen. Lägg dem i kastrullen tillsammans med grönsaksbuljongen.
    Koka upp blandningen och låt koka under lock på svag värme i cirka tjugo minuter.
  • Stick i potatisen för att kontrollera att den är kokt. Mixa blandningen.
  • Stek dina frön i en stekpanna i några minuter.
  • Servera din spenatsoppa i en skål och garnera med några droppar sojagrädde och de rostade fröna. Njut av din måltid!

Rate this recipe

PPetitchef_SE

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Rate this recipe: