Sandwich wrap med chorizo, avokado och tomat
rösta nu
Istället för att använda skivat bröd eller en baguette kan du göra en smörgås med vetetortillas! Resultatet? En lätt och mättande wrap :-D Inuti har vi kombinerat skivor av chorizo med skivor av avokado och tomat. Allt toppat med en smakrik sås för ett perfekt resultat. Vi låter dig prova den med detaljerna strax nedan ↓ ↓
Ingredienser
1
För såsen :
Beredning
Förberedelsetid5 min
Koktid5 min
Lägg vetetortillan på en tallrik.
I mitten, fördela salladen och de halverade körsbärstomaterna.
Skär avokadohalvan i skivor och lägg dem under tomaterna.
Blanda alla ingredienser till såsen och bred över avokadon.
Bryn chorizoskivorna i ca 5 minuter i en stekpanna på låg värme och lägg dem i wrapsen.
Stäng tortillan och försegla med en tandpetare.
Du kan äta den som den är eller dela tortillan på mitten för att göra två små smörgåsar.
FAQ ❓
Vad gör chorizo så speciell i denna wrap?
Chorizo tillför en rik och kryddig smak som kompletterar avokado och tomat perfekt, vilket gör varje tugga till en smakupplevelse.
Kan jag använda andra grönsaker i min wrap?
Absolut! Du kan experimentera med olika grönsaker som paprika, gurka eller spenat för att anpassa smaken efter din egen preferens.
Hur kan jag göra min wrap mer hälsosam?
För att göra din wrap mer hälsosam kan du använda fullkornstortillas och lägga till fler grönsaker eller byta ut majonnäsen mot en lättare dressing.
Vad är den bästa metoden för att förbereda chorizo?
Att bryna chorizo i en stekpanna på låg värme ger en perfekt krispighet och framhäver dess smak, vilket gör den idealisk för wraps.
Kan jag förbereda wraps i förväg?
Ja, du kan förbereda wraps i förväg, men det är bäst att förvara såsen separat för att undvika att tortillan blir soggig innan servering.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 736Kcal
- Carbo: 24.3g
- Sammanlagt fett: 60.9g
- Mättat fett: 11.9g
- Proteiner: 17g
- Fibrer: 9.1g
- Socker: 4.9g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 24
Näringsdeklaration för 1 servering (320g)
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
Betygsätt detta recept