Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept
Upptäck en portugisisk klassiker: krämig torskgratäng med potatis och ost.
Ingredienser
6
Redskap
- ugnssäker form
Tillagning
Förberedelsetid30 min
Tillagningstid35 min
Låt mjölken koka upp. När den kokar, tillsätt de avsaltade torskfiléerna.
Låt filéerna rinna av efter cirka 10 minuters kokning och spara kokmjölken till senare. Dela filéerna i mindre bitar och ta bort benen.
Fräs den tunt skivade löken i het olivolja i en stekpanna. När löken har blivit genomskinlig tillsätter du torskbitarna och strör över mjölet. Blanda väl.
Tillsätt en tredjedel av kokmjölken och rör om. När blandningen tjocknar tillsätter du ytterligare en tredjedel. Fortsätt så tills all mjölk har tillsatts. Ställ åt sidan när blandningen har tjocknat ordentligt.
Skala och tärna potatisen. Stek potatistärningarna i het olja. De ska inte friteras, utan bara tillagas.
Blanda potatisen med torskblandningen och lägg allt i en ugnsform som smorts med smör.
Häll grädden över och strö över riven ost.
Grädda i 35 minuter vid 180 °C.
Nu är torskgratängen klar!
Tips och råd
Torsken: Visste du att kabeljo och torsk är samma fisk? Kabeljo är helt enkelt torsk som har saltats och torkats.
Den rivna osten: Byt ut osten mot ströbröd för en krispig, gratinerad yta.
Crème fraîche: För ännu mer smak kan du byta ut den mot béchamelsås.
Näring
per portion / per 100 g
Kalorier: 606Kcal
- Kolhydrater: 43.3g
- Totalt fett: 26.3g
- Mättat fett: 16g
- Proteiner: 47.6g
- Fibrer: 2.9g
- Socker: 8.9g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Näringsdeklaration per portion (465g)
Matlagningsutrustning
Ugn
Spishäll
Bra att veta
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Traditionell marockansk pastilla med brickdeg, kyckling och kryddor

Enkel ugnsbakad torsk – perfekt som middagstips!

Kikärtssallad med torsk

Torsk med chorizotäcke

Torsk i paket med potatis och tomat

Ceviche med torsk

Karibiska torskbollar (accras)

Chokladpopcorn med marshmallows

Choklad- och cornflakeskakor som julrenar

Glutenfri chokladflan

Enkel och fräsch gazpacho

Pain au chocolat eller chocolatine – franska chokladcroissanter
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
3.67/5, 6 röster 1 kommentar
Per
Påminer mig om Bacala mantecato i Italien!
Jag har lagat det här receptet






Betygsätt detta recept