Torsk i gräddsås, traditionellt portugisiskt recept
Ta med dig Portugal hem till dig med en av landets kulinariska specialiteter: torsk i gräddsås!
Ingredienser
6
Material
- ugnssäker form
Beredning
Förberedelsetid30 min
Koktid35 min
Låt mjölken koka upp. När den kokar, tillsätt de avsaltade torskfiléerna.
Låt filéerna rinna av efter ca 10 minuters koktid och spara kokspadet till senare användning. Ta bort skinnet och var noga med att ta bort benen.
Fräs den hackade löken i het olivolja i en stekpanna. När löken är genomskinlig, tillsätt torskbitarna och mjölet och blanda.
Tillsätt en tredjedel av matlagningsmjölken och rör om. När blandningen tjocknar, tillsätt den andra tredjedelen av mjölken och fortsätt tills mjölken är slut. När blandningen har tjocknat, ställ åt sidan.
Skala och tärna potatisen. Koka dem i het olja. Syftet är inte att steka potatisen, bara att tillaga den.
Blanda potatisen med torskblandningen och lägg den i en smord ugnsform.
Häll grädden över och strö över riven ost.
Grädda i 35 minuter i 180°C.
Och nu är din krämiga torsk klar!
FAQ ❓
Vad är hemligheten bakom en perfekt torsk i gräddsås?
Hemligheten ligger i att använda avsaltad torsk och att noggrant följa stegen för att få en krämig konsistens.
Kan jag använda fryst torsk istället för avsaltad?
Ja, men se till att tina den ordentligt och pressa ut överflödig vätska innan du lagar den.
Vilka tillbehör passar bra till torsk i gräddsås?
Potatis är ett utmärkt val, men du kan också servera med en fräsch sallad eller ångade grönsaker.
Hur kan jag göra rätten mer smakrik?
Du kan tillsätta kryddor som paprika eller saffran för att ge extra smak och färg.
Är det möjligt att förbereda torsk i gräddsås i förväg?
Ja, du kan förbereda rätten och grädda den strax innan servering för att få den färsk och varm.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 606Kcal
- Carbo: 43.3g
- Sammanlagt fett: 26.3g
- Mättat fett: 16g
- Proteiner: 47.6g
- Fibrer: 2.9g
- Socker: 8.9g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Näringsdeklaration för 1 servering (465g)
Matlagningsutrustning
Ugn
Spishäll
Attribut
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Traditionellt marockanskt bakverk med tegelstensdeg, kyckling och kryddor

Lättbakad torsk (perfekt när du letar efter en middagsidé!)

Kikärtsallad med torsk

Torsk i chorizoskorpa

Papillote av torsk

Ceviche av torsk

Västindisk torsk acras

Chokladpopcorn med marshmallow

Rosa sandkakor med jultema

Chokladflan (glutenfri)

Färsk och enkel gazpacho

Chokladbröd eller chocolatines
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
3.4/5, 5 röster 1 kommentera
Per
Påminer mig om Bacala mantecato i Italien!
Jag tillagas detta recept






Betygsätt detta recept