Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept

Huvudrätt
Lätt
1 h 5 m
606 Kcal

Upptäck en portugisisk klassiker: krämig torskgratäng med potatis och ost.

Ingredienser

6

Redskap

  • ugnssäker form

Tillagning

Förberedelsetid30 min
Tillagningstid35 min
  • Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept - Tillagning steg 1Låt mjölken koka upp. När den kokar, tillsätt de avsaltade torskfiléerna.
  • Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept - Tillagning steg 2Låt filéerna rinna av efter cirka 10 minuters kokning och spara kokmjölken till senare. Dela filéerna i mindre bitar och ta bort benen.
  • Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept - Tillagning steg 3Fräs den tunt skivade löken i het olivolja i en stekpanna. När löken har blivit genomskinlig tillsätter du torskbitarna och strör över mjölet. Blanda väl.
  • Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept - Tillagning steg 4Tillsätt en tredjedel av kokmjölken och rör om. När blandningen tjocknar tillsätter du ytterligare en tredjedel. Fortsätt så tills all mjölk har tillsatts. Ställ åt sidan när blandningen har tjocknat ordentligt.
  • Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept - Tillagning steg 5Skala och tärna potatisen. Stek potatistärningarna i het olja. De ska inte friteras, utan bara tillagas.
  • Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept - Tillagning steg 6Blanda potatisen med torskblandningen och lägg allt i en ugnsform som smorts med smör.
  • Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept - Tillagning steg 7Häll grädden över och strö över riven ost.
  • Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept - Tillagning steg 8Grädda i 35 minuter vid 180 °C.
  • Portugisisk torskgratäng med grädde – traditionellt recept - Tillagning steg 9Nu är torskgratängen klar!

Betygsätt detta recept

Tips och råd

Torsken: Visste du att kabeljo och torsk är samma fisk? Kabeljo är helt enkelt torsk som har saltats och torkats.

Den rivna osten: Byt ut osten mot ströbröd för en krispig, gratinerad yta.

Crème fraîche: För ännu mer smak kan du byta ut den mot béchamelsås.

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 606Kcal
  • Kolhydrater: 43.3g
  • Totalt fett: 26.3g
  • Mättat fett: 16g
  • Proteiner: 47.6g
  • Fibrer: 2.9g
  • Socker: 8.9g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Näringsdeklaration per portion (465g)

Matlagningsutrustning

Ugn
Spishäll

Bra att veta

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
3.67/5, 6 röster 1 kommentar

Per

Påminer mig om Bacala mantecato i Italien!

Jag har lagat det här receptet
Anmäl olämpligt innehåll