Ceviche med torsk

rösta nu
Förrätter
mycket lätt
15 min
534 Kcal

Låt smaklökarna resa till Sydamerika med den här färgstarka och smakrika cevichen. Torsk marineras i lime och olivolja och blandas med tärnad tomat, grön paprika och mango. Rätten tillagas utan värme och passar när du vill bjuda på något fräscht och smakrikt.

Ingredienser

2

Tillagning

  • Ceviche med torsk - Tillagning steg 1Förbered marinaden: skär fisken i tunna strimlor. Blanda olivolja, limejuice, salt och peppar i en skål och lägg i fisken.
  • Ceviche med torsk - Tillagning steg 2Täck skålen med plastfolie och ställ blandningen i kylen i minst 3 timmar.
  • Ceviche med torsk - Tillagning steg 3Skär tomaten, paprikan, mangon och löken i små tärningar.
  • Ceviche med torsk - Tillagning steg 4Blanda grönsakerna med koriandern.
  • Ceviche med torsk - Tillagning steg 5Blanda till sist den marinerade fisken med grönsakerna och servera. Forma cevichen med hjälp av en uppläggningsring eller lägg upp den i en liten hög på en tallrik.
  • Ceviche med torsk - Tillagning steg 6Cevichen är klar!

Betygsätt detta recept

Observationer

Alternativ: De flesta ingredienserna kan bytas ut, men marinaden ska vara densamma.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 534Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Sammanlagt fett: 41.9g
  • Mättat fett: 5.9g
  • Proteiner: 13.3g
  • Fibrer: 6.1g
  • Socker: 19.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Näringsdeklaration för 1 servering (365g)

Egenskaper

Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: