Ceviche av torsk
rösta nu
Ta med dina smaklökar på en resa till Sydamerika med vårt recept på ceviche! Gör denna färgglada och smakrika tillagning utan att behöva laga mat! Kombinera torsk med tärnade tomater, grön paprika och mango för att ge lite solsken till din matlagning.
Ingredienser
2
Beredning
Förbered marinaden: skär din fisk i tunna remsor. Blanda sedan olivolja, limejuice, salt, peppar och fisken i en skål.
Täck över och kyl i minst 3 timmar.
Tärna tomaterna, paprikan, mangon och löken.
Blanda grönsakerna med koriandern.
Blanda till sist ihop den marinerade fisken och grönsakerna och servera: forma cevichen till en cirkel, eller lägg den i en liten hög på tallriken.
Och nu är din ceviche klar.
Observationer
Alternativ: Du kan byta ut de flesta ingredienserna, men marinaden förblir densamma.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 534Kcal
- Carbo: 20.4g
- Sammanlagt fett: 41.9g
- Mättat fett: 5.9g
- Proteiner: 13.3g
- Fibrer: 6.1g
- Socker: 19.4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 19
Näringsdeklaration för 1 servering (365g)
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:




Betygsätt detta recept