Hur kokar man mannagryn? superlätt matlagning!
Det finns vissa grunder du behöver känna till, och att tillaga mannagryn är en av dem! Oavsett om du gör couscous, tabbouleh eller serverar det som tillbehör, är mannagryn en allierad i köket! Och du kommer att upptäcka att det är väldigt lätt att laga mat! Det är upp till dig.
Ingredienser
Material
- 1 salladsskål
- 1 tallrik/1 lock
- 1 vattenkokare (eller kastrull + häll)
- 1 gaffel
Beredning
Häll mannagrynen i skålen, tillsätt det kokande vattnet, olivolja och salt och blanda väl.
Täck över skålen med en tallrik eller ett lock och låt stå i 5 minuter.
Ta bort tallriken eller locket och mosa (blanda med en gaffel) för att separera mannagrynen.
Nu är den klar! Tillsätt grönsaker för att göra en läcker sallad eller servera med en sås.
Observationer
Vilket tillbehör till mannagryn?
Du kan göra kefta-köttbullar eller servera mannagryn med sås, köttfärs eller korv. Mannagryn är det perfekta tillbehöret till alla rätter!
Hur förvarar man kokt mannagryn?
Förvara i en lufttät behållare i kylen i 5 dagar.
Hur tillagar jag mannagryn i mikrovågsugnen?
Häll 1 glas mannagryn, 1 glas kallt vatten, lite salt och 1 msk olivolja i en skål. Ställ in i mikrovågsugnen (800W) i 3 till 4 minuter och låt rinna av med en gaffel före servering.
Näring
- Carbo: 33.2g
- Sammanlagt fett: 14.1g
- Mättat fett: 1.9g
- Proteiner: 5.2g
- Fibrer: 1.6g
- Socker: 0.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Matlagningsutrustning
Attribut
Liknande recept

Tagine med kyckling, citron och oliver (superlätt att göra!)

Vegansk röd fruktglass: superlätt bananglass att göra!

Panerad aubergine milanese style men vegetarisk - air fryer matlagning

Hur kokar jag gröna bönor i panna?

Hur kokar jag gröna bönor i vatten?

Hur kokar jag pasta?

Hur kokar jag basmatiris?

Hur kokar man korallinser?

Hur kokar jag färsk pasta?

Hur kokar man ett hårdkokt ägg?

Hur kokar jag en kronärtskocka i vatten?

Hur kokar jag zucchini i vatten?
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Juliette HessJag älskar att resa och upptäcka nya rätter, testa nya mattrender och prova nya restauranger.
Jag är ett fan av pasta i alla dess former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att laga dem och till och med göra dem hemma!
Just nu förbereder jag, filmar och fotograferar ditt nästa recept och jag hoppas att du kommer att gilla det!



Betygsätt detta recept