Ångade bouchons - reunionese kycklingbitar

rösta nu
Aptitretare
mycket lätt
2 h 10 m
193 Kcal

Om du har varit på Réunion Island har du säkert smakat bouchons réunionnais! Munsbitar av kött inlindade i ett smältande bakverk, allt ångat. Traditionellt äts de med kryddiga samoussas: kombinationen av de två kommer att ge dina smaklökar den perfekta balansen ;-) Steg för steg visar vi dig hur du enkelt kan göra dessa underverk. Se de skrivna stegen / bilderna och vår video i slutet av receptet!

Ingredienser

8

korkdeg :

Fyllning av kyckling :

Material

  • Matberedare (tillval)
  • Plastfolie
  • Plattång eller kavel
  • Ångkorg

Beredning

Förberedelsetid30 min
Väntetid40 min
Koktid1 timme
  • Ångade bouchons - Reunionese kycklingbitar - Beredning steg 1Deg: Lägg mjöl, äggvita, salt och kassavastärkelse i en bunke. Knåda och tillsätt vattnet lite i taget. Degen ska vara smidig men inte kladdig. Tillsätt mer vatten om det behövs. Lägg degbollen i plastfolie i kylskåpet i 20 minuter.
  • Ångade bouchons - Reunionese kycklingbitar - Beredning steg 2Farce: Hacka löken. Hacka kycklingen eller använd färdighackad kyckling. Blanda löken och kycklingen med kassavastärkelse, glutamat (eller salt), sojasås och peppar.
  • Ångade bouchons - Reunionese kycklingbitar - Beredning steg 3Forma små bollar (2-3 cm i diameter) med 1 tesked av fyllningen och lägg dem i kylskåpet i ca 20 minuter.
  • Ångade bouchons - Reunionese kycklingbitar - Beredning steg 4Kavla ut bakverket med hjälp av en kavel eller en plattång tills det är mycket tunt (ca 1 mm tjockt). Lägg bollarna på toppen och skär rutor runt dem.
  • Ångade bouchons - Reunionese kycklingbitar - Beredning steg 5Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. Vik bakverket runt fyllningen så att det bildar bouchons. Sänk ner bouchons i vattnet. Ta upp dem när de flyter.
  • Ångade bouchons - Reunionese kycklingbitar - Beredning steg 6Lägg bouchons i en ångkorg och koka i 45 minuter.
  • Ångade bouchons - Reunionese kycklingbitar - Beredning steg 7Det är klart, doppa bara bouchons i sojasås :-)

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad är bouchons och hur skiljer de sig från andra aptitretare?

Bouchons är små munsbitar av kött inlindade i ett smältande bakverk, ångade för att ge en unik textur och smak. De är typiska för Réunion Island och erbjuder en kombination av smak och konsistens som skiljer dem från andra aptitretare.
Totalt tar det cirka 2 timmar och 10 minuter att förbereda och laga bouchons, inklusive 30 minuter för förberedelse, 40 minuter väntetid och 1 timme för kokning.
Ja, du kan experimentera med olika typer av kött, såsom fläsk eller nötkött, beroende på din smakpreferens. Se till att justera kryddningen för att passa det valda köttet.
Bouchons serveras bäst med sojasås för att doppa, vilket kompletterar de smakrika fyllningarna och ger en extra dimension av smak.
Ja, du kan förbereda bouchons i förväg och förvara dem i kylskåpet. De kan ångas direkt från kylskåpet när du är redo att servera dem, vilket gör dem perfekta för festligheter eller som en snabb aptitretare.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 193Kcal
  • Carbo: 23.1g
  • Sammanlagt fett: 4g
  • Mättat fett: 1.1g
  • Proteiner: 15.1g
  • Fibrer: 1.3g
  • Socker: 0.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Näringsdeklaration för 1 servering (94g)

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: