Krämig pumpa- och fetaoströra med honung

rösta nu
Aptitretare
mycket lätt
1 h 10 m
189 Kcal

Pumpa- och fetaoströra med honung är en oemotståndlig kombination av smaker och konsistenser – ett sofistikerat och värmande alternativ till aptitretare och förrätter. Den passar perfekt till bröd, rostat bröd och kex, eller som fyllning i smörgåsar. Ett hälsosamt och utsökt recept för alla matälskare. Följ bara stegen nedan:

Ingredienser

6

Topping (valfritt):

Material

  • ugnsform
  • bakplåtspapper
  • mixer

Beredning

Förberedelsetid10 min
Väntetid30 min
Koktid30 min
  • Krämig pumpa- och fetaoströra med honung - Beredning steg 1Skär pumpan i tärningar, pensla dem med olivolja och rosta i ugnen på 190 °C i cirka 30 minuter, eller tills de är mjuka. Ta ut pumpan och låt den svalna. Gröp ur fruktköttet och släng skalet. Ställ åt sidan.
  • Krämig pumpa- och fetaoströra med honung - Beredning steg 2Lägg den lätt smulade fetaosten och yoghurten i mixerbägaren. Mixa tills blandningen är slät.
  • Krämig pumpa- och fetaoströra med honung - Beredning steg 3Tillsätt sedan pumpan, honungen, rosmarinen och svartpepparn.
  • Krämig pumpa- och fetaoströra med honung - Beredning steg 4Mixa igen tills blandningen blir krämig.
  • Krämig pumpa- och fetaoströra med honung - Beredning steg 5Häll över blandningen i en skål, täck med plastfolie och ställ i kylskåpet i 30–60 minuter, tills den har stelnat.
  • Krämig pumpa- och fetaoströra med honung - Beredning steg 6Dags att garnera:
    Ringla honung över röran och toppa med rosmarin och valnötter. Servera med bröd eller rostat bröd. Smaklig måltid!

Betygsätt detta recept

Observationer

Hur länge håller pumpa- och fetaoströran?
Täck den med plastfolie eller förvara den i en lufttät behållare i kylskåpet i 3–5 dagar.

Hur serverar jag pumpa- och fetaoströran?
Servera den med bröd, rostat bröd eller grönsaksstavar. Du kan också använda den som fyllning i smörgåsar och wraps.

Vilka örter kan jag använda i receptet?
Vi använder rosmarin, men du kan utan problem byta ut den mot timjan.

Vilka nötter kan jag använda?
Använd valnötter, cashewnötter eller paranötter, råa eller rostade. Nötterna är valfria, men ger röran en extra god smak.

Glöm inte att låta röran stå kallt
När röran är färdig, täck skålen med plastfolie och ställ den i kylskåpet i 30–60 minuter, tills den har stelnat och är redo att serveras.

Kan jag byta ut honungen?
För ett veganskt recept kan du byta ut honungen mot agavesirap eller lönnsirap.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 189Kcal
  • Carbo: 6.9g
  • Sammanlagt fett: 13.9g
  • Mättat fett: 5.7g
  • Proteiner: 7.5g
  • Fibrer: 1.9g
  • Socker: 5.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Näringsdeklaration för 1 servering (116g)

Matlagningsutrustning

Ugn
Mixer

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Jag är redaktionsansvarig på Petitchef (Portugal och Brasilien) och en stor passionerad för resor och världens gastronomi, alltid på jakt efter nya smaker och upplevelser. Men trots att jag älskar att utforska olika kulturers läckerheter, kommer min mammas mat alltid att vara min favorit – med den unika smaken som bara hon kan skapa.

Kommentarer

Betygsätt detta recept: