Kyckling marinerad i sojasås och honung
rösta nu
Gillar du söta och salta recept? Då kommer du att älska vår kycklingmarinad gjord på sojasås, honung, sesam och ingefära! En mycket enkel idé med ingredienser som är lätta att hitta för ett utsökt resultat :-) Ett ord om marinaden: om du kan förbereda den dagen innan och låta dina kycklingbitar vila i den över natten är det perfekt! Annars behöver du bara låta den stå i några timmar innan du går vidare till tillagningen, där du kan välja mellan en mängd olika alternativ: grill, plancha, stekpanna, ugn...
Ingredienser
2
Beredning
Förberedelsetid10 min
Väntetid2 timmar
Koktid12 min
Förbered marinaden:
Blanda alla ingredienser utom kycklingen i en salladsskål.
Skär kycklingen i strimlor och lägg i marinaden. Blanda väl.
Täck skålen med plastfolie och låt marinaden stå i kylskåpet över natten.
>> Om du vill göra detta recept samma dag, låt det stå i minst 1 timme.
Tillagning:
Häll marinaden i en stekpanna på medelhög värme. Stek remsorna i 5-6 minuter på varje sida.
För tillagning i ugn: tillaga i 15 minuter i 210°C.
Alternativt kan du tillaga dem på grillen eller a la plancha.
Servera kycklingstrimlorna med riset när de är klara och strö över hackad färsk koriander och sesamfrön.
Och så är det klart! Njut av din måltid :-)
Observationer
Brochettes : Skär kycklingbrösten i bitar och stick dem med träpinnar till spett.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 317Kcal
- Carbo: 14.5g
- Sammanlagt fett: 13.8g
- Mättat fett: 2.2g
- Proteiner: 30.6g
- Fibrer: 6g
- Socker: 12g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (155g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Tofu marinerad i sojasås

Hur lagar du makrill? prova detta recept glaserat med sojasås och honung!

Spett med marinerad kyckling i yoghurt- och citronsås

Hur man lagar buldak habanero lime-nudlar, recept med marinerad kyckling!

Bakad kyckling med honung och senap

Onigiri med äggulor konserverade i sojasås

Äggulor konserverade i sojasås

Lax marinerad i citron

Marinerad kycklingsmörgås med coleslaw, tomater och basilika

Marinerad tofu med asiatiska smaker (du kommer att älska tofu efter detta!)

Ugnsrostad camembert med honung och valnötter

Smakrik crinkle cake med getost och honung
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Juliette HessJag har skapat kulinariskt innehåll på Petitchef i över 7 år.
Jag älskar att resa och upptäcka nya rätter, testa nya mattrender och prova nya restauranger.
Jag är ett fan av pasta i alla dess former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att laga dem och till och med göra dem hemma!
Just nu förbereder jag, filmar och fotograferar ditt nästa recept och jag hoppas att du kommer att gilla det!
Jag älskar att resa och upptäcka nya rätter, testa nya mattrender och prova nya restauranger.
Jag är ett fan av pasta i alla dess former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att laga dem och till och med göra dem hemma!
Just nu förbereder jag, filmar och fotograferar ditt nästa recept och jag hoppas att du kommer att gilla det!
Kommentarer
Betygsätt detta recept:




Betygsätt detta recept