Tzatziki – grekisk gurksås med yoghurt

Aptitretare
mycket lätt
15 min
22 Kcal

Planerar du en resa till Grekland? Då får du inte missa den berömda tzatzikin, även kallad gurka på grekiskt vis :-) Idag visar vi hur du enkelt gör den hemma med ett recept som är så lätt att lyckas med! Perfekt att bjuda gästerna på som dippsås till chips och grönsaksstavar. En fräsch och smakrik sås som passar utmärkt till aperitifen!

Ingredienser

10

Material

  • Matberedare (valfritt)
  • Durkslag

Beredning

  • Tzatziki – grekisk gurksås med yoghurt - Beredning steg 1Skala gurkan och dela den på längden. Ta bort kärnorna med en liten sked och skär sedan gurkan i bitar.
  • Tzatziki – grekisk gurksås med yoghurt - Beredning steg 2Lägg bitarna i en matberedare och finhacka.
  • Tzatziki – grekisk gurksås med yoghurt - Beredning steg 3Lägg gurkmoset i ett durkslag och pressa ur så mycket vätska som möjligt.
  • Tzatziki – grekisk gurksås med yoghurt - Beredning steg 4Blanda den avrunna gurkan med grekisk yoghurt, hackad mynta, pressad vitlök och olivolja. Salta och peppra och blanda väl.
  • Tzatziki – grekisk gurksås med yoghurt - Beredning steg 5Voilà, tzatzikin är klar!

Betygsätt detta recept

Observationer

Örter: Här har vi använt mynta, men det går lika bra att använda dill eller någon annan ört – eller att hoppa över örterna helt.
Så skär du gurkan: Här har vi hackat gurkan, men du kan också finriva den. En del föredrar att skära den i mycket små bitar.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 22Kcal
  • Carbo: 1.2g
  • Sammanlagt fett: 1.5g
  • Mättat fett: 0.3g
  • Proteiner: 0.7g
  • Fibrer: 0.3g
  • Socker: 1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Näringsdeklaration för 1 servering (35g)
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
3.67/5, 3 röster 1 kommentera

Jonas

Det är salt som ska dra vätskan ur den strimlade gurkan för att få rätt konsistens och smak.

rapportera övergrepp