Vegansk hallon- och mintmilkshake
Med bara 3 ingredienser kan du göra en extra fräsch drink till ditt afternoon tea. På menyn: en milkshake med hallon och mynta! Perfekt för att kyla ner sig en varm dag. Allt du behöver för att tillreda drycken är en mixer. Lägg i alla ingredienser, mixa och så är det klart! Det här receptet är dessutom garanterat laktosfritt, eftersom glassen i traditionella milkshakes har ersatts av sorbet :-) Ett enkelt alternativ att komma ihåg när du vill ha en söt paus utan animaliska produkter.
Ingredienser
Material
- 1 mixer
Beredning
Häll mandelmjölken i en mixer. Tillsätt 3 skopor hallonsorbet.
Tvätta myntabladen och lägg dem i mixern. Mixa till en slät milkshake.
Klar att servera! Lägg till några myntablad för dekoration!
Observationer
Vad är det bästa sättet att göra en vegansk milkshake?
Det bästa sättet att göra en vegansk milkshake är att använda en mixer för att blanda mandelmjölk, hallonsorbet och färska myntablad tills du får en slät konsistens.
Kan jag använda annan typ av mjölk istället för mandelmjölk?
Ja, du kan använda andra växtbaserade mjölkalternativ som havremjölk eller sojamjölk, men smaken kan variera något.
Hur länge kan jag förvara en vegansk hallon- och mintmilkshake?
Det rekommenderas att konsumera milkshaken direkt efter tillagning för bästa smak och konsistens, men den kan förvaras i kylskåp i upp till 24 timmar.
Är hallonsorbeten i receptet sockerfri?
Det beror på märket av hallonsorbet du väljer; kontrollera ingredienslistan för att se om den innehåller tillsatt socker.
Kan jag lägga till andra frukter i milkshaken?
Absolut! Du kan experimentera med andra frukter som banan eller jordgubbar för att skapa olika smaker i din milkshake.
Näring
- Carbo: 6.8g
- Sammanlagt fett: 1.6g
- Mättat fett: 0.9g
- Proteiner: 4.7g
- Fibrer: 1.1g
- Socker: 4.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Betygsätt detta recept