Hur kokar man ett löskokt ägg?
Till en enkel och okomplicerad middag med en nostalgisk känsla älskar vi löskokta ägg. Förutom bröd att doppa i äggulan gör vi sötpotatispommes att doppa i den! Kort sagt, det blir riktigt gott ;-)
Ingredienser
3
Material
- skål, bakplåt, ugn
Beredning
Förberedelsetid5 min
Koktid20 min
- Skala sötpotatisen och skär den i stavar.
- Blanda sötpotatisstavarna med olivolja, salt och peppar och lägg dem sedan på en plåt med bakplåtspapper.
- Grädda sötpotatisstavarna i 30 minuter i 180 °C.
- När 5 minuter återstår av sötpotatisens tillagningstid kokar du äggen i 3 minuter i en kastrull med kokande vatten.
- När äggen är kokta lägger du dem genast i en skål med kallt vatten för att avbryta tillagningen.
Knäck toppen på äggen och servera dem med sötpotatispommes i stället för bröd att doppa i äggulan ;-)
FAQ ❓
Hur kokar man ett löskokt ägg på bästa sätt?
Det bästa sättet är att lägga äggen i en kastrull med kokande vatten i 3 minuter och sedan genast lägga dem i en skål med kallt vatten för att avbryta tillagningen.
Kan man använda ägg av olika storlekar i det här receptet?
Det är bäst att använda medelstora ägg för att få en jämn tillagning, men du kan justera koktiden om du använder mindre eller större ägg.
Hur vet man om ett löskokt ägg är perfekt kokt?
Ägget är perfekt kokt när vitan har stelnat och gulan fortfarande är rinnig. Du kan kontrollera det genom att försiktigt knäcka ägget efter kokningen.
Vilka tillbehör passar bäst till löskokta ägg?
Bröd att doppa i äggulan är ett klassiskt tillbehör, men du kan också servera äggen med sötpotatispommes, krispiga grönsaker eller avokadoskivor för lite extra variation.
Hur lång tid tar det att tillaga löskokta ägg enligt det här receptet?
Förberedelserna tar ungefär 5 minuter och den totala tillagningstiden är 20 minuter, vilket ger en sammanlagd tid på 25 minuter för en riktigt god och nostalgisk måltid.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 181Kcal
- Carbo: 14.2g
- Sammanlagt fett: 9.8g
- Mättat fett: 2g
- Proteiner: 7.6g
- Fibrer: 2.6g
- Socker: 5.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Näringsdeklaration för 1 servering (139g)
Liknande recept

Krämig avokadomajonnäs med hårdkokt ägg – utan rått ägg

Så kokar du ett hårdkokt ägg

Kinesiska ångkokta ägg – silkeslen äggkräm med två ingredienser

Majonnäs på hårdkokta ägg utan olja – perfekt för dig som vill undvika råa ägg

Så tillagar du couscous – superenkelt!

Hur kokar man zucchini?

Så kokar du kronärtskockor

Hur kokar man haricots verts?

Så kokar du basmatiris

Så kokar du pasta

Hur kokar man röda linser?

Så kokar du färsk pasta
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
3/5, 1 rösta




Betygsätt detta recept