Vegetarisk chorba – en aromatisk och smakrik soppa!
rösta nu
Om du gillar värmande, kryddiga och orientaliska recept kommer du att tycka om den här chorbasoppan! Vanligtvis innehåller den kött, oftast lamm eller fårkött, men här har vi valt att bjuda på en vegetarisk version. Tack vare kikärtorna blir soppan riktigt matig – du kommer att äta upp den i ett nafs till förrätt! Här visar vi dig alla steg, ett i taget.
Ingredienser
6
Material
- En kastrull
- En stavmixer
- En skärbräda
- En kniv
- En träsked
- En slev
Beredning
Förberedelsetid15 min
Koktid30 min
- Stek den hackade löken i olivolja i en kastrull.
- Tillsätt skalad och hackad morot, tomater, paprika, kanel, salt, peppar och persilja. Häll i vattnet, rör om och låt koka under lock i 20 minuter.
- Ta bort från värmen och mixa blandningen med en stavmixer och sätt sedan tillbaka kastrullen på värmen. Tillsätt kikärtorna och koka i 10 minuter utan lock.
- Tillsätt vermicellerna, rör om och låt koka i ytterligare 5 minuter.
- Häll upp chorbasoppan i en djup tallrik och strö över finhackad färsk mynta. Smaklig måltid!
FAQ ❓
Kan jag lägga till kött i det här receptet?
Traditionellt tillagas det här receptet med fårkött eller lamm. Du kan också lägga till kyckling, nötkött, kalvkött eller fisk.
Hur serverar jag den här rätten?
Precis som i vårt recept kan du strö hackad mynta över chorbasoppan innan du serverar den. Många tycker också om att pressa lite citronsaft över soppan. Prova och berätta i en kommentar vad du föredrar :-)
Hur länge kan jag förvara chorbasoppan?
Du kan förvara den i 3–4 dagar i kylskåpet i en lufttät behållare.
Kan jag frysa chorbasoppan?
Absolut! Tina chorbasoppan genom att värma den i en kastrull på låg värme och röra om regelbundet.
Kan jag äta chorbasoppa under ramadan?
Absolut! Chorbasoppa passar utmärkt att bryta fastan med efter en dag utan mat eller dryck. Om du äter den i början av måltiden hjälper den dig att få upp aptiten inför resten av maten :-)
Vad kan jag ersätta vermicellerna med?
Du kan ersätta vermicellerna med frik (krossat vete).
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 124Kcal
- Carbo: 16.2g
- Sammanlagt fett: 3g
- Mättat fett: 0.5g
- Proteiner: 4.8g
- Fibrer: 4.7g
- Socker: 3.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Näringsdeklaration för 1 servering (311g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Mixer
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Afrikansk soppa med tomat, jordnötter och mangold – afrikansk jordnötssoppa

Andalusisk ajoblanco: den kalla soppa man alltid längtar efter på sommaren

Salmorejo – spansk kall tomatsoppa

Soppa på purjolök, kokosmjölk och curry

Soppa med butternutpumpa och röda linser

Kycklingklubbor i mexikansk stil med en läcker marinad

Läcker charlotte i tiramisustil utan ägg

Läcker hallonkaka med krispigt smultäcke

Jordnötsbrigadeiro – en läcker brasiliansk sötsak

Béchamelsås: enkelt och läckert recept

Pasta med pistagepesto – ett läckert och lättlagat recept

Läcker pinsa som går supersnabbt att göra
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:




Betygsätt detta recept