Enkel omelett med champinjoner, skinka och persilja
rösta nu
Det finns vissa recept som man bara inte kan få nog av... Detta är helt klart fallet med omeletten! Här föreslår vi en variant med champinjoner, skinka och nyhackad persilja på toppen före servering. En enkel och effektiv måltid som passar bra till en blandad sallad de dagar då man inte känner sig så inspirerad ;-)
Ingredienser
1
Beredning
Förberedelsetid10 min
Koktid15 min
- Tvätta och skiva champinjonerna.
Skala och finhacka vitlöksklyftan.
Stek dessa två ingredienser i en stekpanna med en skvätt olivolja på medelvärme i ca 5 minuter. Ställ åt sidan. - Knäck de 4 äggen i en skål och blanda med en gaffel, grädden, salt och peppar.
Skär sedan skinkskivan i bitar. - Häll omelettblandningen i en stekpanna på medelhög värme.
När kanterna på din omelett börjar lossna och ovansidan fortfarande är fuktig och krämig, tillsätt svamp- och vitlöksblandningen och sedan skinkbitarna. - Om du vill ha en rinnig omelett, koka bara i ytterligare en minut, annars låt den vara på värmen i några minuter till.
- När du har lagt upp din omelett på en tallrik, hacka lite färsk persilja på toppen och voilà! Njut av din måltid!
FAQ ❓
Hur lång tid tar det att laga omeletten?
Det tar totalt 25 minuter att förbereda och laga omeletten.
Vilka ingredienser behövs för att göra omeletten?
Du behöver 4 ägg, 1 skiva skinka, 80 g champinjoner, 1 vitlöksklyfta, 10 cl grädde, salt, peppar, olivolja och 2 kvistar persilja.
Kan jag använda andra grönsaker i omeletten?
Ja, du kan byta ut champinjonerna mot andra grönsaker som paprika eller spenat för att variera smaken.
Vad är det bästa sättet att servera omeletten?
Omeletten passar utmärkt med en blandad sallad och kan toppas med färsk persilja för extra smak.
Är omeletten lämplig för en diet?
Omeletten är en proteinrik rätt och kan anpassas för olika dieter genom att justera ingredienserna, som att använda lättare grädde eller mer grönsaker.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 837Kcal
- Carbo: 10.4g
- Sammanlagt fett: 70g
- Mättat fett: 31.2g
- Proteiner: 39.3g
- Fibrer: 2.9g
- Socker: 5.5g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 31
Näringsdeklaration för 1 servering (474g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Liknande recept

Maxi smördegssnurror (tomat, skinka, mozzarella, persilja)

Prefou med vitlök och persilja

Potatismos med persilja, det perfekta tillbehöret!

Bröd med vitlök och persilja

Pesto med persilja och jordnötter, en explosion av smaker

Smördegssnurror med ost och persilja: ett måste till aperitifen

Turkiska pannkakor fyllda med fetaost, citron och persilja - gözleme

Bakad hummer med persilja och citron: enkelhet och elegans vid bordet.

Börek med fåroste och persilja

Omelett med krispigt ris och sojabönor, en kryddig måltid som går snabbt och är avfallsfri!

Okonomiyaki - japansk omelett

Omelett med zucchini och quinoa
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:




Betygsätt detta recept