Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till asien!

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
2 h 1 m
854 Kcal

Redo att resa utan att lämna köket? De här kycklingspetten med sataysås är precis vad du behöver! Mört kycklingkött, marinerat i en blandning av kryddor som får det att vattnas i munnen bara man tänker på det, och sedan grillat till perfektion :) Och såsen? En riktig smakbomb med jordnötssmör, len kokosmjölk, en klick röd currypasta som ger lite hetta och en skvätt limejuice för balans. Den är krämig, smakrik och otroligt god! Servera med lite ris, några knapriga jordnötter och lite koriander för extra fräschör.

Ingredienser

2

Marinad:

Sataysås:

Tillbehör och topping (valfritt):

Material

  • blandningsskål
  • plastfolie
  • vitlökspress
  • måttsked
  • rivjärn
  • kniv
  • skärbräda
  • grillspett (här 6 st.)
  • stekpanna
  • kastrull
  • visp
  • stekspade

Beredning

Förberedelsetid15 min
Väntetid1 h 30 m
Koktid16 min
  • Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till Asien! - Beredning steg 1Marinaden:
    Skala ingefäran med en tesked och riv den.
    *Här har vi använt hälften av den skalade biten.
  • Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till Asien! - Beredning steg 2Lägg olja, salt, peppar, currypulver, gurkmeja, koriander, riven ingefära och krossad vitlök i en skål och blanda väl.
  • Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till Asien! - Beredning steg 3Skär kycklingen i tärningar och lägg dem i skålen. Blanda väl, täck över och låt marinera i kylskåpet i minst en timme.
  • Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till Asien! - Beredning steg 4Sataysåsen:
    Blanda olja, jordnötssmör, röd currypasta, kokosmjölk, limejuice, honung, sojasås och krossad vitlök i en kastrull.
  • Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till Asien! - Beredning steg 5Ställ kastrullen på värmen och låt koka upp. Rör om då och då för att förhindra att såsen fastnar. Ta av från värmen när såsen har tjocknat.
  • Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till Asien! - Beredning steg 6Riset:
    Koka riset med 1,5 gånger dess volym i vatten i 10 minuter under lock.
  • Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till Asien! - Beredning steg 7Kycklingspetten:
    Trä de marinerade kycklingbitarna på grillspetten.
  • Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till Asien! - Beredning steg 8Lägg spetten i en stor, het stekpanna på medelvärme. Stek i cirka 4 minuter på varje sida och justera tillagningstiden vid behov. Vänd spetten när sidorna är gyllenbruna och krispiga.
  • Kycklingspett med sataysås – en kulinarisk resa till Asien! - Beredning steg 9Servera spetten med ris och såsen vid sidan om. Strö över hackade jordnötter och koriander.

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur förvarar man sataysåsen?

Förvara den i en lufttät behållare i kylskåpet i cirka 5 dagar. Den innehåller inga animaliska ingredienser och håller därför länge.
Förvara dem i kylskåpet i plastfolie eller i en lufttät behållare i upp till 3 dagar.
Du kan ersätta den med grönsaker eller tofu för en vegetarisk variant, eller med nötkött eller fisk – det mesta fungerar!
Du kan till exempel ersätta det med risnudlar eller quinoa!
Ja, du kan frysa in de tillagade kycklingspetten, den färdiga såsen och även riset! Vi rekommenderar dock att använda färska toppings. Tillsätt koriandern och de hackade jordnötterna precis före servering!

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 854Kcal
  • Carbo: 66.5g
  • Sammanlagt fett: 43.5g
  • Mättat fett: 16.9g
  • Proteiner: 43.6g
  • Fibrer: 8g
  • Socker: 13.9g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 28
Näringsdeklaration för 1 servering (335g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: