Omelettsmörgås - fransk toast omelettsmörgås - äggsmörgås hack

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
13 min
651 Kcal

För en brunch eller TV-middag har vi hittat det perfekta receptet: en omelettmacka! Mer originell än den klassiska mackan med skivat bröd och lika snabb och enkel att tillaga ;-) Med skinka och naturligtvis ostskivor: hela familjen kommer att älska det!

Ingredienser

1

Beredning

Förberedelsetid5 min
Koktid8 min
  • Omelettsmörgås - Fransk toast omelettsmörgås - Äggsmörgås hack - Beredning steg 1Vispa äggen med salt och peppar.
  • Omelettsmörgås - Fransk toast omelettsmörgås - Äggsmörgås hack - Beredning steg 2Smält smöret i en stekpanna och häll i omeletten. Låt den steka i 2 minuter på medelvärme.
  • Omelettsmörgås - Fransk toast omelettsmörgås - Äggsmörgås hack - Beredning steg 3Lägg de två skivorna smörgåsbröd ovanpå omeletten och vänd dem genast. Låt dem tillagas i ytterligare 2 minuter och vänd sedan omeletten.
  • Omelettsmörgås - Fransk toast omelettsmörgås - Äggsmörgås hack - Beredning steg 4Låt tillagas i 2 minuter. Lägg ostskivorna på varje skiva bröd och lägg på en skiva skinka.
  • Omelettsmörgås - Fransk toast omelettsmörgås - Äggsmörgås hack - Beredning steg 5Strö över hackad gräslök. Vik omelettens kanter inåt och stäng mackan.
  • Omelettsmörgås - Fransk toast omelettsmörgås - Äggsmörgås hack - Beredning steg 6Och nu är din omelettmacka klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad är hemligheten bakom en perfekt omelett?

Hemligheten ligger i att vispa äggen ordentligt och använda rätt temperatur när du steker dem för att få en fluffig och jämn omelett.
Absolut! Du kan experimentera med olika typer av ost, grönsaker eller kött för att anpassa smaken efter din egen preferens.
Det tar totalt cirka 13 minuter att förbereda och laga omelettsmörgåsen, vilket gör den perfekt för en snabb måltid.
Ja, omelettsmörgåsen är en bra källa till protein och kan göras hälsosammare genom att använda fullkornsbröd och minska mängden smör.
Det är bäst att laga omelettsmörgåsen färsk för bästa smak och konsistens, men du kan förbereda ingredienserna i förväg för att spara tid.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 651Kcal
  • Carbo: 28.5g
  • Sammanlagt fett: 39g
  • Mättat fett: 17.9g
  • Proteiner: 43g
  • Fibrer: 5.1g
  • Socker: 5.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Näringsdeklaration för 1 servering (324g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: