Blinier med rökt lax och avokado

Aptitretare
Mycket lätt
15 min
178 Kcal

Kombinationen lax och avokado är en riktig vinnare! Servera den på blinier som tilltugg.

Ingredienser

16

Tillagning

  • Blinier med rökt lax och avokado - Tillagning steg 1Skär laxen och avokadon i små bitar.
  • Blinier med rökt lax och avokado - Tillagning steg 2Blanda laxen och avokadon med dill, citronsaft och olivolja. Salta och peppra vid behov.
  • Blinier med rökt lax och avokado - Tillagning steg 3Fördela blandningen på blinierna.
  • Blinier med rökt lax och avokado - Tillagning steg 4Nu är dina blinier med lax och avokado klara att servera!

Betygsätt detta recept

Tips och råd

Som bas: Du kan använda vanligt formbröd, fullkornsbröd eller krispiga kex av spannmål.

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 178Kcal
  • Kolhydrater: 15.3g
  • Totalt fett: 10.4g
  • Mättat fett: 4.6g
  • Proteiner: 5.1g
  • Fibrer: 1.1g
  • Socker: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Näringsdeklaration per portion (68g)

Bra att veta

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
4.67/5, 3 röster