Pot-au-feu, en enkel klassiker

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
4 h 20 m
415 Kcal

I listan över enkla, traditionella recept att dela med familj eller vänner ber vi om pot-au-feu! En rejäl, tröstande soppa, särskilt när de kyliga vinterdagarna drar ut på tiden! Och det är ett bra sätt att få barnen att äta sina grönsaker också ;-) Ta del av vårt enkla steg-för-steg-recept nedan ↓ ↓

Ingredienser

4

Material

  • Marmite
  • Casserole

Beredning

Förberedelsetid20 min
Koktid4 timmar
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 1Lägg det grovhackade köttet i grytan, täck med kallt vatten, krydda med salt och koka upp. Ta bort eventuellt skum som har bildats på vattnet.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 2Tillsätt sedan de skalade lökarna, morötterna och rovorna, skalade och grovhackade, selleristjälken, halverad, och purjolöken, skuren i 15 cm stora bitar.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 3Tillsätt vatten om det behövs, liksom bouquet garni. Täck över grytan och låt sjuda i 3 timmar.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 4Gnid därefter in märgbenet med grovt salt (detta förhindrar att märgen läcker ut). Lägg det i grytan med grönsakerna och koka i ytterligare 30 minuter på medelvärme.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 5Skala och skär potatisen i stora bitar och koka i kokande vatten i ca 15 minuter.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 6Servera potatisen med pot-au-feu. Och voilà, din maträtt är klar!

Betygsätt detta recept

Observationer

Fond: du kan använda den för att smaksätta andra rätter eller för att koka pasta eller ris. Du kan också äta den som den är.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 415Kcal
  • Carbo: 23.8g
  • Sammanlagt fett: 10.1g
  • Mättat fett: 2.7g
  • Proteiner: 54g
  • Fibrer: 6.2g
  • Socker: 8.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (492g)
PPetitchef_SE

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: