Pot-au-feu, en enkel klassiker

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
4 h 20 m
415 Kcal

I listan över enkla, traditionella recept att dela med familj eller vänner ber vi om pot-au-feu! En rejäl, tröstande soppa, särskilt när de kyliga vinterdagarna drar ut på tiden! Och det är ett bra sätt att få barnen att äta sina grönsaker också ;-) Ta del av vårt enkla steg-för-steg-recept nedan ↓ ↓

Ingredienser

4

Material

  • Marmite
  • Casserole

Beredning

Förberedelsetid20 min
Koktid4 timmar
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 1Lägg det grovhackade köttet i grytan, täck med kallt vatten, krydda med salt och koka upp. Ta bort eventuellt skum som har bildats på vattnet.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 2Tillsätt sedan de skalade lökarna, morötterna och rovorna, skalade och grovhackade, selleristjälken, halverad, och purjolöken, skuren i 15 cm stora bitar.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 3Tillsätt vatten om det behövs, liksom bouquet garni. Täck över grytan och låt sjuda i 3 timmar.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 4Gnid därefter in märgbenet med grovt salt (detta förhindrar att märgen läcker ut). Lägg det i grytan med grönsakerna och koka i ytterligare 30 minuter på medelvärme.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 5Skala och skär potatisen i stora bitar och koka i kokande vatten i ca 15 minuter.
  • Pot-au-feu, en enkel klassiker - Beredning steg 6Servera potatisen med pot-au-feu. Och voilà, din maträtt är klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad är pot-au-feu och varför är det en klassiker?

Pot-au-feu är en traditionell fransk rätt som består av kött och grönsaker kokta tillsammans i en smakrik buljong. Den är älskad för sin enkelhet och förmåga att förena familj och vänner runt matbordet.
För att öka smaken kan du använda en hemgjord buljong istället för vatten och låta den sjuda längre för att utveckla djupare smaker.
Traditionellt används morötter, purjolök, selleri och rovor, men du kan även lägga till andra grönsaker som kål eller palsternacka för variation.
Ja, pot-au-feu kan förberedas i förväg och smakerna blir faktiskt bättre när den får stå över natten i kylskåp innan den värms upp igen.
Pot-au-feu serveras ofta med kokt potatis eller bröd för att suga upp den läckra buljongen, vilket gör måltiden ännu mer tillfredsställande.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 415Kcal
  • Carbo: 23.8g
  • Sammanlagt fett: 10.1g
  • Mättat fett: 2.7g
  • Proteiner: 54g
  • Fibrer: 6.2g
  • Socker: 8.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (492g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: