Pot-au-feu – en enkel klassiker

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
4 h 20 m
415 Kcal

Bland enkla och traditionella recept att dela med familj och vänner är pot-au-feu ett självklart val! Den här matiga och värmande soppan passar särskilt bra när vinterns kalla dagar aldrig tycks ta slut. Dessutom är den ett utmärkt sätt att få barnen att äta grönsaker ;-) Laga vårt enkla pot-au-feu-recept genom att följa stegen nedan ↓ ↓

Ingredienser

4

Material

  • Gryta
  • Kastrull

Beredning

Förberedelsetid20 min
Koktid4 timmar
  • Pot-au-feu – en enkel klassiker - Beredning steg 1Lägg köttet i grova bitar i grytan, täck med kallt vatten, salta och koka upp. Skumma sedan bort det skum som bildats på ytan.
  • Pot-au-feu – en enkel klassiker - Beredning steg 2Tillsätt de skalade lökarna, morötterna och rovorna, också skalade och skurna i grova bitar. Lägg även i selleristjälken, delad på mitten, och purjolöken, skuren i cirka 15 cm långa bitar.
  • Pot-au-feu – en enkel klassiker - Beredning steg 3Tillsätt mer vatten vid behov och lägg i kryddbuketten. Lägg på locket och låt sjuda på låg värme i 3 timmar.
  • Pot-au-feu – en enkel klassiker - Beredning steg 4Efter 3 timmar gnider du in märgbenet med grovt salt (det hindrar märgen från att rinna ut). Lägg märgbenet i grytan tillsammans med grönsakerna och låt koka i ytterligare 30 minuter på medelvärme.
  • Pot-au-feu – en enkel klassiker - Beredning steg 5Skala potatisen, skär den i stora bitar och koka i cirka 15 minuter i en kastrull med kokande vatten.
  • Pot-au-feu – en enkel klassiker - Beredning steg 6Servera pot-au-feu med potatisen. Klart att servera!

Betygsätt detta recept

Observationer

Buljongen: Den kan användas för att ge smak åt andra rätter eller för att koka pasta eller ris. Du kan också dricka den som den är.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 415Kcal
  • Carbo: 23.8g
  • Sammanlagt fett: 10.1g
  • Mättat fett: 2.7g
  • Proteiner: 54g
  • Fibrer: 6.2g
  • Socker: 8.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (492g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: