Ugnsrostad potatis i luftfritös

Side dish
mycket lätt
30 min
160 Kcal

Är du ett fan av potatis? Då måste du prova följande recept: goda och nyttiga klyftpotatisar i fritösen med ett minimum av olja, gyllenbruna, krispiga på utsidan och supermöra på insidan. De är den perfekta kombinationen för alla måltider eller mellanmål! Servera dem med din favoritsås och gör dig redo att njuta. Här är steg-för-steg-receptet.

Ingredienser

3

Material

  • Luftfritös
  • Skål
  • Oljespray (eller köksborste + olivolja)

Beredning

Förberedelsetid5 min
Koktid25 min
  • Ugnsrostad potatis i luftfritös - Beredning steg 1Tvätta, torka och skär potatisen i bitar.
  • Ugnsrostad potatis i luftfritös - Beredning steg 2Blanda potatisbitarna med salt, peppar och vitlökspulver i en skål.
  • Ugnsrostad potatis i luftfritös - Beredning steg 3Spraya fritösens bricka med olja och lägg sedan potatisbitarna i brickan. Spraya igen med olja.

    *Om du inte har oljespray kan du använda en köksborste och en liten mängd olja. Droppa det i fritöskorgen innan du lägger i potatisen och lite mer över potatisen när den är i fritösen.
  • Ugnsrostad potatis i luftfritös - Beredning steg 4Tillaga potatisen i 190°C i 25 minuter i läget "Air Fry".

    *Rör om efter halva tiden så att potatisen blir jämnt brynt på båda sidor.
  • Ugnsrostad potatis i luftfritös - Beredning steg 5Och så är det klart! Servera potatisarna med din favoritsås eller som tillbehör.

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur gör jag potatisen extra krispig i luftfritösen?

För att få potatisen extra krispig, se till att spraya dem med olja både innan och efter de läggs i fritösen. Rör om dem halvvägs genom tillagningen för jämn bryning.
Absolut! Du kan experimentera med olika kryddor som paprika, rosmarin eller chili för att ge potatisen en unik smak.
Luftfritösen använder betydligt mindre olja, vilket gör potatisarna nyttigare och mindre feta, samtidigt som de fortfarande blir krispiga.
Totalt tar det cirka 30 minuter, inklusive 5 minuter för förberedelse och 25 minuter för tillagning.
Ja, du kan skära potatisen i bitar och förvara dem i vatten i kylskåp i upp till ett par timmar innan tillagning för att förhindra att de blir bruna.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 160Kcal
  • Carbo: 34.5g
  • Sammanlagt fett: 0.2g
  • Mättat fett: 0.1g
  • Proteiner: 3.6g
  • Fibrer: 2.8g
  • Socker: 3.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Näringsdeklaration för 1 servering (171g)

Matlagningsutrustning

Luftfritös

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
3/5, 1 rösta