Aubergine i airfryer: ett lätt tillbehör klart på nolltid
rösta nu
Ett snabbt, gott och lättlagat tillbehör. Aubergine i airfryer är ett lätt alternativ som passar perfekt till kött- eller fiskrätter. Du kan också använda den i kall pasta eller laga en lättare pasta alla norma än den traditionella varianten. För att tillaga aubergine i airfryer behöver du väldigt lite olja (du kan också använda oljespray). Prova receptet när du vill laga en lätt lunch eller middag.
Ingredienser
2
Material
- Skål
- Skärbräda
- Kniv
- Airfryer
Beredning
Förberedelsetid2 min
Koktid15 min
Tvätta auberginerna noggrant, torka dem och skär dem i tärningar (vi rekommenderar att de inte är större än 3 cm)
Lägg dem i en skål och krydda med olja, peppar och oregano. Blanda sedan väl
Lägg auberginerna i airfryerns korg och tillaga i 15 minuter vid 170 °C. Öppna korgen efter halva tillagningstiden och rör om.
Auberginerna i airfryer är klara. Salta dem och servera!
FAQ ❓
Hur länge håller sig aubergine tillagad i airfryer?
Täck över den med plastfolie eller lägg den i en lufttät behållare. Den håller sig i kylskåpet i 2–3 dagar.
Kan jag frysa aubergine tillagad i airfryer?
Ja. Låt den svalna helt och lägg den sedan i fryspåsar eller frysbehållare.
Hur kan jag smaksätta aubergine tillagad i airfryer?
Ringla över lite olja precis före servering.
Hur får jag auberginen extra krispig?
Du kan också tillaga auberginen med ströbröd. Blanda ner det i skålen tillsammans med oljan och kryddorna före tillagningen.
Hur lång är tillagningstiden för aubergine i airfryer?
Tillaga i 15 minuter vid 170 °C för ett perfekt resultat.
Hur får jag auberginen mindre besk?
Det finns flera sätt att minska auberginens beska. Till det här receptet rekommenderar vi den klassiska metoden med grovt salt: skär auberginen i tärningar och lägg dem i ett durkslag. Strö över grovt salt och lägg en tyngd ovanpå. Låt stå i 45 minuter. Skölj sedan tärningarna under vatten och krama ur dem ordentligt innan du använder dem.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 97Kcal
- Carbo: 5.8g
- Sammanlagt fett: 7g
- Mättat fett: 0.8g
- Proteiner: 1g
- Fibrer: 3.2g
- Socker: 2.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Näringsdeklaration för 1 servering (86g)
Matlagningsutrustning
Luftfritös
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Hemlagad sötsur barbecuesås – enkelt recept klart på nolltid

Ostomelett – ett snabbt recept klart på 5 minuter!

Fajitas i airfryer – läcker fyllning på nolltid!

Ärtgnocchi utan ägg – klara på nolltid!

Hollandaisesås: perfekt till fisk!

Det perfekta tillbehöret till potatismos

Krossad potatis i airfryer – det extra krispiga tillbehöret!

Krossad potatis med persilja – det perfekta tillbehöret!

Stekt spenat i panna – ett gott och lättlagat tillbehör

Lax i airfryer – hälsosam och smakrik

Pastaomelett i airfryer

Små mozzarellabollar i varmluftsfritös
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:




Betygsätt detta recept