Kycklingklubbor med japansk marinad

rösta nu
Side dish
mycket lätt
1 h 30 m
153 Kcal

Dessa kycklingklubbor är täckta av en välsmakande japansk marinad och är den perfekta lösningen för en snabb och enkel måltid som alla kommer att älska! Hemligheten bakom det här receptet? En galen marinad som tar dig direkt till Japan. Du kan servera dessa kycklingklubbor med ris och bakade grönsaker samtidigt, för en komplett och balanserad måltid, eller till och med för en TV-middagsbjudning:-)

Ingredienser

4

Material

  • 1 lufttät ugnsfast glaslåda / gratängform + plastfolie

Beredning

Förberedelsetid5 min
Väntetid1 timme
Koktid25 min
  • Kycklingklubbor med japansk marinad - Beredning steg 1Häll sojasås, sesamolja och cidervinäger i den lufttäta formen.
    Tillsätt farinsocker, srirachasås, vitlökspulver, honung, malen ingefära och sesamfrön.
  • Kycklingklubbor med japansk marinad - Beredning steg 2Blanda väl för att göra marinaden.
  • Kycklingklubbor med japansk marinad - Beredning steg 3Lägg kycklingklubborna i formen.
  • Kycklingklubbor med japansk marinad - Beredning steg 4Skaka burken väl för att fördela marinaden jämnt. Kyl i minst 1 timme.
  • Kycklingklubbor med japansk marinad - Beredning steg 5Ta av locket och grädda i 25 minuter i 200°C.
  • Kycklingklubbor med japansk marinad - Beredning steg 6Och nu är dina marinerade kycklingklubbor på japanskt sätt klara!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad gör marinaden så speciell för kycklingklubbor?

Marinaden kombinerar sojasås, sesamolja och sriracha för att ge en unik smakprofil som är både söt och kryddig, vilket gör kycklingklubborna extra läckra.
Det rekommenderas att marineras i minst 1 timme för att smakerna ska tränga in ordentligt, men längre tid ger ännu mer smak.
Absolut! Marinaden fungerar utmärkt med fläsk, nötkött eller tofu för en vegetariskt alternativ.
Dessa kycklingklubbor passar perfekt med ris och bakade grönsaker för en balanserad och smakrik måltid.
Ja, du kan ersätta sriracha med gochujang eller en annan het sås, eller helt enkelt utesluta den om du föredrar en mildare smak.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 153Kcal
  • Carbo: 10g
  • Sammanlagt fett: 8.5g
  • Mättat fett: 1.6g
  • Proteiner: 8.7g
  • Fibrer: 0.5g
  • Socker: 8.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Näringsdeklaration för 1 servering (68g)

Matlagningsutrustning

Ugn

Attribut

Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: