Pastinakspuré för att (åter)upptäcka denna bortglömda grönsak

rösta nu
Side dish
mycket lätt
25 min
228 Kcal

Palsternacka är en av de bortglömda grönsakerna som har blivit populära igen under de senaste åren, till vår stora glädje :-) Här föreslår vi det bästa sättet att tillaga den: som puré! Denna kusin till moroten har en mild och söt smak som garanterat kommer att uppskattas av alla runt bordet. Prova också vår palsternackspuré genom att följa stegen nedan ↓

Ingredienser

2

Beredning

Förberedelsetid10 min
Koktid15 min
  • Skala palsternackorna och potatisen, skär dem i bitar och ångkoka dem i cirka 20–25 minuter eller koka dem i en gryta i cirka 15 minuter.
  • När grönsakerna är färdigkokta mosar du dem med en potatisstöt eller mixar dem i en blender. Tillsätt grädden, salt och peppar efter smak och blanda igen.

    Klart! Palsternackspurén är färdig!

Betygsätt detta recept

Observationer

Hur smaksätter jag palsternackspurén? Du kan tillsätta lite muskotnöt :-)

Vad passar bra till palsternackspuré? Under hösten och vintern älskar vi att laga palsternackspuré som tillbehör till kött eller fisk. Det blir alltid en succé!

Vad kan jag använda i stället för potatis i palsternackspurén? Du kan välja att bara använda palsternacka i purén. Potatisen gör purén lite krämigare tack vare sitt mjöliga fruktkött. Du kan också prova att kombinera palsternacka och morötter.

Hur länge håller sig palsternackspuré?
Om du förvarar palsternackspurén i en lufttät behållare eller i en skål täckt med aluminiumfolie håller den sig i 2–3 dagar i kylskåpet.

Hur smakar palsternacka?
Palsternacka har en mild och lätt söt smak, men den är ändå lite mindre söt än morot.

Hur tillagar man palsternacka?
Om du inte vill äta den som puré finns det många andra sätt att tillaga palsternacka. Du kan till exempel äta den rå och riven. Den passar också att tillaga som chips, i ugnen, gratinerad eller stekt i en panna. Utgå från recept med morötter eller potatis och prova att använda palsternacka i stället :-)

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 228Kcal
  • Carbo: 63.2g
  • Sammanlagt fett: 3.3g
  • Mättat fett: 1.8g
  • Proteiner: 5g
  • Fibrer: 11.4g
  • Socker: 4.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Näringsdeklaration för 1 servering (335g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: