Så gör du zucchiniragu

rösta nu
Annat
Mycket lätt
40 min
266 Kcal

Zucchiniragu: en smakrik sås till pasta som är enkel att laga och 100 % vegetarisk. Den passar lika bra till korta pastasorter (mezze maniche, rigatoni och fusilli) som till lång pasta (tagliatelle, fettuccine eller pappardelle). Du kan också använda såsen till lasagne. Med en så smakrik sås kan du servera en riktigt god rätt. Prova vårt recept på köttfri ragù och berätta gärna i kommentarerna vad du tycker!

Ingredienser

4

Till grönsaksfräset:

Redskap

  • Stekpanna
  • Kniv
  • Skärbräda
  • Glas

Tillagning

Förberedelsetid5 min
Tillagningstid35 min
  • Börja med att förbereda grönsakerna till grönsaksfräset. Skär selleri, morot och lök i små tärningar. Häll lite olivolja i en stekpanna och fräs grönsakerna.
  • Skölj zucchinin under tiden och skär den i lite större tärningar. När grönsaksfräset är klart lägger du i zucchinin. Stek på hög värme i 4–5 minuter.
  • Häll i det vita vinet och låt det koka bort. Tillsätt sedan de passerade tomaterna. Smaka av med salt, peppar och oregano och låt den vegetariska ragun sjuda under lock på låg värme i 35–40 minuter.
  • Rör om då och då och tillsätt ett halvt glas vatten efter halva tillagningstiden.
  • Zucchiniragun är klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur länge håller zucchiniragun?

Den håller sig i ett par dagar i kylskåpet, i en skål täckt med plastfolie eller i en lufttät behållare. Smaka alltid på ragun innan du äter den för att kontrollera om den fortfarande är god.
Om du inte tycker om oregano kan du byta ut den mot färsk basilika.
Du kan byta ut zucchinin mot aubergine eller använda båda grönsakerna.

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 266Kcal
  • Kolhydrater: 30.7g
  • Totalt fett: 8.2g
  • Mättat fett: 1.1g
  • Proteiner: 8.1g
  • Fibrer: 14.6g
  • Socker: 16.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Näringsdeklaration per portion (615g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Bra att veta

Förvaring i kylskåp
matsvinn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: