Hemgjorda energibars med flingor

Name: Hemgjorda energibars med flingor
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Sv
Ingredients: 100 g honung; 75 g smör; 170 g flingblandning; 50 g russin; 50 g chokladknappar

rösta nu

Efterrätt

mycket lätt

30 min

164 Kcal

Känner du att tröttheten smyger sig på? Fyll på med energi under mellanmålet med våra hemlagade energibars!

Ingredienser

100 g honung
75 g smör
170 g flingblandning
50 g russin
50 g chokladknappar

Material

Form för financiers

Beredning

Förberedelsetid15 min

Koktid15 min

Smält smöret och blanda med honungen (värm upp honungen om den inte är tillräckligt flytande).
Tillsätt flingblandningen, chokladknapparna och russinen och blanda väl.
Fördela blandningen i varje fördjupning i financierformen och tryck till ordentligt med en gaffel.
Grädda i 15 minuter i 170 °C. Låt svalna ordentligt i kylskåp innan du tar ut barerna ur formen.
Nu är dina hemlagade müslibars klara!

Betygsätt detta recept

Excellent! mycket bra Bra så så inte bra

Observationer

Anpassa receptet efter din smak: chokladknapparna kan bytas ut mot nötter eller jordnötter, russinen mot annan torkad frukt och flingorna mot andra sorter.

Inga formar för financiers? Bred ut smeten över hela botten av en form och skär sedan ut bars :-)