Proteinrik chokladfondant: ett enkelt recept med vassle som är lätt att tillaga
En otroligt läcker chokladfondant… med svarta bönor och vassle? Vi vet, det kan verka överraskande vid första anblicken! Och ändå är det just den här kombinationen som ger den sin otroligt smältande konsistens samtidigt som den ökar proteininnehållet. Med sin mjuka kärna och intensiva chokladsmak står den här kakan inte alls efter de mer klassiska varianterna. De svarta bönorna märks knappt, medan vasslen berikar receptet med protein och samtidigt gör kakan otroligt läcker ;) Enkel att tillaga och klar på några minuter – det är precis den typen av efterrätt man gärna har till hands efter ett träningspass, som mellanmål eller helt enkelt när chokladsuget slår till. Ett recept som bevisar att man kan unna sig något gott och samtidigt få i sig lite extra protein!
Ingredienser
Material
- köttkvarn
- bakform med lock, 17 cm i diameter
- bakplåtspapper