Enkel kålsoppa

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
45 min
193 Kcal

Efter några kulinariska överdrifter finns det inget som går upp mot en god kålsoppa för att lugna magen!

Ingredienser

4

Beredning

Förberedelsetid15 min
Koktid30 min
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 1Stek den hackade löken och vitlöksklyftan i olivolja.
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 2Tillsätt de fint tärnade morötterna och potatisen innan lökarna får för mycket färg.
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 3Tillsätt den hackade kålhalvan och täck med vatten. Krydda med salt och peppar och tillsätt buljongtärningen.
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 4Koka upp och låt koka i 30 minuter på medelvärme.
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 5Servera omedelbart. Och voilà, din kålsoppa är klar!

Betygsätt detta recept

Observationer

Kål: du kan också använda grönkål.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 193Kcal
  • Carbo: 30.4g
  • Sammanlagt fett: 4.9g
  • Mättat fett: 0.6g
  • Proteiner: 5.3g
  • Fibrer: 7.1g
  • Socker: 8.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Näringsdeklaration för 1 servering (345g)
PPetitchef_SE

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: