Enkel kålsoppa

Huvudrätt
mycket lätt
45 min
193 Kcal

Efter några dagar med lite väl mycket god mat finns det inget bättre än en god kålsoppa som får magen att må bättre!

Ingredienser

4

Beredning

Förberedelsetid15 min
Koktid30 min
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 1Fräs finhackad lök och vitlök i olivolja.
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 2Tillsätt de fint tärnade morötterna och potatisen innan löken får för mycket färg.
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 3Tillsätt en halv vitkål, skuren i bitar, och häll på vatten så att det täcker. Salta, peppra och tillsätt buljongtärningen.
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 4Koka upp och låt koka i 30 minuter på medelvärme.
  • Enkel kålsoppa - Beredning steg 5Servera genast. Nu är kålsoppan klar!

Betygsätt detta recept

Observationer

Kål: Du kan också använda grön vitkål.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 193Kcal
  • Carbo: 30.4g
  • Sammanlagt fett: 4.9g
  • Mättat fett: 0.6g
  • Proteiner: 5.3g
  • Fibrer: 7.1g
  • Socker: 8.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Näringsdeklaration för 1 servering (345g)

Matlagningsutrustning

Spishäll
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
5/5, 3 röster