Enkel kålsoppa
Efter några dagar med lite väl mycket god mat finns det inget bättre än en god kålsoppa som får magen att må bättre!
Ingredienser
4
Beredning
Förberedelsetid15 min
Koktid30 min
Fräs finhackad lök och vitlök i olivolja.
Tillsätt de fint tärnade morötterna och potatisen innan löken får för mycket färg.
Tillsätt en halv vitkål, skuren i bitar, och häll på vatten så att det täcker. Salta, peppra och tillsätt buljongtärningen.
Koka upp och låt koka i 30 minuter på medelvärme.
Servera genast. Nu är kålsoppan klar!
Observationer
Kål: Du kan också använda grön vitkål.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Sammanlagt fett: 4.9g
- Mättat fett: 0.6g
- Proteiner: 5.3g
- Fibrer: 7.1g
- Socker: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Näringsdeklaration för 1 servering (345g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Liknande recept

Margherita-bollar

Väldoftande och supergod ramslökspesto!

Ångkokta bouchons – réunionska kycklingbouchons

Brasiliansk kokosnötskaka – bolo toalha felpuda

Mac and cheese – amerikansk pastagratäng

Snabb och enkel sardinkräm

Vaniljsås, recept och tips

Enkel fransk köttfärsgratäng med potatismos

Börek – turkisk paj med spenat och ost

Minivåfflor med choklad

En idiotsäker citronkaka

Cocktail med floc de gascogne: floc beauty
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
5/5, 3 röster


Betygsätt detta recept