Enkel kålsoppa
rösta nu
Efter några kulinariska överdrifter finns det inget som går upp mot en god kålsoppa för att lugna magen!
Ingredienser
4
Beredning
Förberedelsetid15 min
Koktid30 min
Stek den hackade löken och vitlöksklyftan i olivolja.
Tillsätt de fint tärnade morötterna och potatisen innan lökarna får för mycket färg.
Tillsätt den hackade kålhalvan och täck med vatten. Krydda med salt och peppar och tillsätt buljongtärningen.
Koka upp och låt koka i 30 minuter på medelvärme.
Servera omedelbart. Och voilà, din kålsoppa är klar!
Observationer
Kål: du kan också använda grönkål.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 193Kcal
- Carbo: 30.4g
- Sammanlagt fett: 4.9g
- Mättat fett: 0.6g
- Proteiner: 5.3g
- Fibrer: 7.1g
- Socker: 8.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Näringsdeklaration för 1 servering (345g)
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:


Betygsätt detta recept