Moussaka på grekiskt vis

Huvudrätt
mycket lätt
1 h 35 m
322 Kcal

En utsökt blandning av grillade auberginer och lamm, kryddad med örter och kryddor ;-)

Ingredienser

6

För tomatsåsen :

Till den vita såsen :

Material

  • 25 cm långpanna

Beredning

Förberedelsetid1 timme
Koktid35 min
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 1Rengör auberginerna väl och skär dem i 1 cm tjocka skivor. Lägg dem på en plåt, ringla över olivolja, krydda med salt och peppar och baka i 20 minuter i 200°C.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 2Tomatsåsen :
    Häll olivoljan i en kastrull och tillsätt de skalade och tärnade tomaterna. Tillsätt salt, peppar, 1/2 tesked kanel och tomatpuré. Rör om och låt reducera på låg värme i ca 15 minuter.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 3Stek den hackade löken i olivolja i en stekpanna. Tillsätt sedan det hackade lammet och låt steka.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 4Tillsätt tomatsåsen, den hackade vitlöksklyftan och bouquet garni. Blanda väl och låt koka på medelvärme i ca 15 minuter.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 5Den vita såsen :
    Smält smöret i en kastrull och tillsätt mjölet. Blanda väl.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 6Tillsätt mjölken lite i taget och blanda väl med en visp. Om blandningen har för många klumpar, använd en mixer. Rör om på värmen tills den vita såsen tjocknar.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 7Ta bort från värmen och tillsätt ett uppvispat ägg under kraftig omrörning.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 8Lägg hälften av auberginerna i botten på en gryta som penslats med olivolja. Lägg i köttet och jämna ut ytan.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 9Lägg på den andra hälften av auberginerna och täck slutligen med den vita såsen.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 10Grädda i 35 minuter i 180°C, se till att de inte gräddas för länge.
  • Moussaka på grekiskt vis - Beredning steg 11Och nu är din moussaka klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad är hemligheten bakom en perfekt moussaka?

Hemligheten ligger i att noggrant grilla auberginerna och att låta tomatsåsen reducera ordentligt för att få fram smakerna.
Ja, du kan använda nötkött eller kyckling istället för lammkött för att anpassa rätten efter din smak.
Du kan minska mängden olivolja och använda magrare kött, samt lägga till fler grönsaker som zucchini eller paprika.
En fräsch grekisk sallad eller tzatziki är utmärkta tillbehör som kompletterar moussakan väl.
Absolut! Moussakan kan förberedas dagen innan och grillas precis innan servering för bästa smak och konsistens.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 322Kcal
  • Carbo: 15.3g
  • Sammanlagt fett: 18.4g
  • Mättat fett: 7.7g
  • Proteiner: 21.5g
  • Fibrer: 3.2g
  • Socker: 7.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Näringsdeklaration för 1 servering (292g)

Matlagningsutrustning

Ugn
Spishäll
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
4.8/5, 5 röster