Palsternackspuré – återupptäck den bortglömda palsternackan
Palsternacka är en av de bortglömda grönsakerna som har blivit populära igen de senaste åren, till vår stora glädje :-) Vi tycker att det bästa sättet att tillaga den är som puré! Den här släktingen till moroten har en mild och söt smak som lär uppskattas av alla runt bordet. Följ stegen nedan och prova vår palsternackspuré ↓
Ingredienser
Tillagning
- Skala palsternackorna och potatisen, skär dem i bitar och ångkoka dem i cirka 20–25 minuter eller tryckkoka dem i cirka 15 minuter.
- När grönsakerna är färdigkokta mosar du dem med en potatisstöt eller mixar dem i en blender. Tillsätt grädden, salt och peppar efter smak och blanda igen.
Klart! Palsternackspurén är färdig!
Observationer
Hur smaksätter jag palsternackspurén? Du kan tillsätta lite muskotnöt :-)
Vad passar bra till palsternackspuré? Under hösten och vintern tycker vi om att servera palsternackspuré till kött eller fisk. Det blir alltid en succé!
Vad kan jag använda i stället för potatis i palsternackspurén? Du kan välja att bara använda palsternacka i purén. Potatisen gör purén lite krämigare. Du kan också prova att kombinera palsternacka och morötter.
Hur länge håller sig palsternackspuré?
Om du förvarar palsternackspurén i en lufttät behållare eller i en skål täckt med aluminiumfolie håller den sig i 2–3 dagar i kylskåpet.
Hur smakar palsternacka?
Palsternacka har en mild och lätt söt smak, men är lite mindre söt än morot.
Hur kan man äta palsternacka?
Om du inte vill äta den som puré finns det många andra sätt att tillaga palsternacka. Du kan till exempel äta den rå och riven. Det går också att göra chips av den, ugnsbaka eller gratinera den, eller steka den i panna. Utgå från recept med morötter eller potatis och prova att använda palsternacka i stället :-)
Näring
- Carbo: 63.2g
- Sammanlagt fett: 3.3g
- Mättat fett: 1.8g
- Proteiner: 5g
- Fibrer: 11.4g
- Socker: 4.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Matlagningsutrustning
Egenskaper
Liknande recept

Fyllda kålblad i ugn

Enkel kycklingramen

Kaka med glass – enkelt recept som minskar matsvinnet

Vietnamesiskt fläsk i karamellsås

Smördegsknyten med ost – enkelt recept med nostalgisk smak

Rödbetscrêperullar med ricotta och ruccola

Körsbärstomater confit i airfryer

Proteinbrownie med vassleprotein – naturligt glutenfri

Söt jästpaj med kvarg och yoghurt, toppad med vallmofrön

Far breton med katrinplommon

Fläskytterfilé med öl- och morotssås i tryckkokare





Betygsätt detta recept