Teamet på Petitchef / Mirella Mendonça - sida 16
Mirella Mendonça
Jag är redaktionsansvarig på Petitchef (Portugal och Brasilien) och en stor passionerad för resor och världens gastronomi, alltid på jakt efter nya smaker och upplevelser. Men trots att jag älskar att utforska olika kulturers läckerheter, kommer min mammas mat alltid att vara min favorit – med den unika smaken som bara hon kan skapa.
446 poster
Visste du att vissa frön innehåller mer protein än kött?
Funktionella teer för hela dagen: Återfukta, minska svullnad och balansera kroppen på ett naturligt sätt!
Detta naturliga livsmedel kan ersätta socker och är bra för din hälsa!
Upptäck vilka frukter som har hög vattenhalt och naturligt och gott kan bidra till ditt dagliga vätskeintag!
Denna grönsak innehåller mer järn än spenat! Har du provat den?
Lär dig 5 enkla knep för att hålla diskmaskinen ren och fettfri!
Bitter zucchini? Upptäck 5 säkra knep för att göra din maträtt perfekt!
Vad händer med kroppen när man äter gurkmeja varje dag?
Förläng hållbarheten på dina lökar: enkla och effektiva tips!
Vet du hur man väljer en bra paprika? Lär dig enkla knep för att hitta de färskaste och godaste!
Krispig polenta i airfryer – enkel och glutenfri
Tugga bara en kryddnejlika om dagen och se hur din hälsa förändras!
Hårets 7 fiender: Det här är de viktigaste livsmedlen som påskyndar håravfall!
Äter du vid rätt tidpunkter? Upptäck det perfekta intervallet mellan måltiderna!
Vill du ha starka ben och en kalciumrik kost? Ta med dessa 10 viktiga vegetariska superlivsmedel!
Skydda din lever! Upptäck de 12 bästa livsmedlen för att hålla den frisk.
Hur kan en balanserad kost förebygga risken för stroke?
Lär dig odla persilja hemma och ha färska kryddor året runt!
Snabba knep för att minska natriumhalten i konserver!
7 frukostar med lågt GI (glykemiskt index) för en energifylld start på dagen!
Vilken funktion har antioxidanter och var hittar man dem för att skydda hälsan?
Kasta inte bort det! Ananasskalet bär på en värdefull hemlighet!
