Petitchef team / Mirella Mendonça - sida 14
Mirella Mendonça
Jag är redaktionsansvarig på Petitchef (Portugal och Brasilien) och en stor passionerad för resor och världens gastronomi, alltid på jakt efter nya smaker och upplevelser. Men trots att jag älskar att utforska olika kulturers läckerheter, kommer min mammas mat alltid att vara min favorit – med den unika smaken som bara hon kan skapa.
395 rekord
Ta reda på vilka frukter som har ett högt vatteninnehåll och som kan komplettera ditt dagliga vätskeintag på ett naturligt och utsökt sätt!
Denna grönsak innehåller mer järn än spenat! Har du provat den?
Lär dig 5 enkla knep för att hålla diskmaskinen ren och fettfri!
Bittra zucchini? Upptäck nu 5 säkra knep för att göra din maträtt perfekt!
Vad händer med kroppen när man äter gurkmeja varje dag?
Förläng livslängden på dina lökar: Enkla och effektiva tips!
Vet du hur man väljer en bra chilipeppar? Lär dig enkla knep för att hitta den färskaste och godaste!
Skuldfri friterad polenta: krispig, gyllene och perfekt i air fryer!
Tugga bara en kryddnejlika om dagen och se hur din hälsa förändras!
7 fiender till ditt hår. Det här är de viktigaste livsmedlen som påskyndar håravfall!
Äter du vid rätt tidpunkter? Upptäck det perfekta intervallet mellan måltiderna!
Vill du ha starka ben och en kost som är rik på kalcium? Inkludera dessa 10 viktiga vegetariska superfoods!
Skydda din lever! Upptäck de 12 bästa livsmedlen för att hålla den frisk.
Hur kan en balanserad kost förebygga risken för stroke?
Lär dig hur du odlar persilja hemma och har färska kryddor året runt!
Snabba knep för att eliminera överflödigt natrium från din konserverade mat!
7 morgonmål med lågt GI (glykemiskt index) för att starta dagen med energi!
Vad är antioxidanter och var kan du hitta dem för att skydda din hälsa?
Kasta inte bort det! Ananasskalet bär på en värdefull hemlighet!
Ost är nyttigare än du trodde. Ta reda på varför!
Bra fetter? Ta reda på hur Omega 3, 6 och 9 påverkar din kropp!
Sötningsmedel: Hur kan man kontrollera blodsockret utan att ge upp sötsaker?
