Hummus med rostad röd paprika
Hummus är en krämig och smakrik kikärtsröra från Mellanöstern. I originalreceptet ingår ingen röd paprika, men här har vi gett hummusen en egen twist med paprika. Servera den som förrätt eller tilltugg med pitabröd, grönsaksstavar eller annat gott. Följ stegen nedan och njut av hummus med röd paprika.
Ingredienser
Redskap
- mixer
- liten ugnsplåt
- bakplåtspapper
- fryspåse
Tillagning
Sätt ugnen på 230 °C. Klä en liten ugnsplåt med bakplåtspapper och lägg den hela paprikan på plåten.
Rosta paprikan i ugnen i 25 minuter. Vänd den var femte minut så att den tillagas jämnt.
Ta ut paprikan när tiden gått och lägg den medan den fortfarande är varm i en fryspåse. Knyt ihop påsen och vänta i cirka 10 minuter.
Ta ut paprikan ur påsen. Dra av skalet och ta bort kärnorna.
Lägg alla ingredienser i en mixer.
Mixa tills hummusen är krämig och slät. Smaka av och justera kryddningen vid behov.
Lägg hummusen i en skål och garnera efter smak. Ringla över lite olivolja och toppa med några kikärter, sesamfrön och hackad persilja. Smaklig måltid!
Tips och råd
Vad är hummus?
Hummus är en mycket krämig röra från Mellanöstern, gjord på kikärter och tahini (sesampuré).
Hur länge håller hummus med röd paprika?
Ringla olivolja över hummusen och förvara den i en lufttät behållare (eller täck den med plastfolie) i kylskåpet i upp till en vecka.
Kan jag använda paprika i andra färger?
Det rekommenderas inte, eftersom röd paprika är den sötaste.
Hur serveras hummus?
Traditionellt serveras den med libanesiskt bröd eller pitabröd, men den passar också bra med andra sorters bröd och grönsaksstavar.
Näring
- Kolhydrater: 8.6g
- Totalt fett: 14g
- Mättat fett: 2g
- Proteiner: 4.2g
- Fibrer: 4.2g
- Socker: 2.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Matlagningsutrustning
Bra att veta
Liknande recept

Krämig hummus

Körsbärspaj med smördeg

Gurksallad med yoghurtdressing

Citronbrownie

Ägg Benedict – perfekt till frukost eller brunch

Potatis i paket med citron och fetaost

Rödbetshummus

Enkel Caesarsallad med kyckling

Ärtkräm med burrata – perfekt som tilltugg

Ingefärsshot med citron och gurkmeja – enkelt recept

Cheesecake med sötad kondenserad mjölk och kompott på röda bär






Betygsätt detta recept