Smörgåsar med färskost, gurka och rädisor

rösta nu
Aptitretare
mycket lätt
5 min
126 Kcal

För en enkel och effektiv måltid finns det inget bättre än smörgåsar! Här är en vegetarisk variant toppad med färskost, gurktagliatelle och skivor av rosa rädisor. Perfekt för ett måltidsfat framför din favoritserie på TV ;-)

Ingredienser

2

Beredning

Förberedelsetid3 min
Koktid2 min
  • Smörgåsar med färskost, gurka och rädisor - Beredning steg 1Rosta brödskivorna och bred på färskost.
  • Smörgåsar med färskost, gurka och rädisor - Beredning steg 2Skär gurkstrimlor med en grönsaksskalare och lägg dem ovanpå osten.
  • Smörgåsar med färskost, gurka och rädisor - Beredning steg 3Skär rädisorna i tunna skivor och lägg dem ovanpå gurkan.
  • Smörgåsar med färskost, gurka och rädisor - Beredning steg 4Strö över sesamfrön.
  • Smörgåsar med färskost, gurka och rädisor - Beredning steg 5Och nu är dina smörgåsar klara!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur lång tid tar det att förbereda smörgåsar med färskost, gurka och rädisor?

Det tar totalt 5 minuter att förbereda dessa smörgåsar, inklusive 3 minuter för att rosta brödet och 2 minuter för att lägga på ingredienserna.
Du behöver 2 skivor bröd, 30 g färskost, 2 rädisor, 1/2 gurka och 1 tsk sesamfrön.
Ja, du kan förbereda ingredienserna i förväg, men det är bäst att montera smörgåsarna strax innan servering för att hålla brödet krispigt.
Ja, dessa smörgåsar är en lätt och hälsosam aptitretare, full av färska grönsaker och låg i kalorier.
Absolut! Du kan experimentera med andra grönsaker som tomater, avokado eller spenat för att variera smaken och texturen.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 126Kcal
  • Carbo: 18.5g
  • Sammanlagt fett: 2.9g
  • Mättat fett: 0.9g
  • Proteiner: 5.2g
  • Fibrer: 1.6g
  • Socker: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Näringsdeklaration för 1 servering (113g)

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: