Sufflé med rökt lax och färskost

rösta nu
Förrätter
mycket lätt
45 min
270 Kcal

För en lätt, fluffig förrätt med delikat smak av rökt lax, välj detta recept på sufflé! Det är mycket enkelt att laga hemma och kommer att få dina smaklökar att gå i spinn :-) Med en touch av färskost för sötma och dill för smak kommer den garanterat att bli en hit i början av din måltid. Receptet är garanterat lätt att göra tack vare steg-för-steg-instruktionerna, inte bara i skrift + foton, utan också på video (i slutet) :-)

Ingredienser

6

Material

  • visp
  • 6 ramekiner

Beredning

Förberedelsetid20 min
Väntetid10 min
Koktid15 min
  • Sufflé med rökt lax och färskost - Beredning steg 1Smält smöret i en kastrull och vispa sedan gradvis ner mjölet. Till sist vispar du i mjölken lite i taget. Tillsätt salt och peppar och blanda väl.
  • Sufflé med rökt lax och färskost - Beredning steg 2Separera äggvitorna från gulorna. Vispa ner äggulorna 1 i taget i blandningen.
  • Sufflé med rökt lax och färskost - Beredning steg 3Skär skivorna av rökt lax och hacka dillen, lägg dem sedan i blandningen med färskost.
  • Sufflé med rökt lax och färskost - Beredning steg 4Vispa äggvitorna tills de är styva. Vänd ner en liten mängd äggvitor i smeten för att få den att lossna och vänd sedan ner resten av äggvitorna i denna blandning.
    Blanda försiktigt.
  • Sufflé med rökt lax och färskost - Beredning steg 5Häll upp smeten i smorda och mjölade ramekiner. Baka i 15 minuter i 180°C. Ta inte ut formarna ur ugnen direkt när de är färdiggräddade. Stäng av ugnen och låt den stå på glänt i 10 minuter.
  • Sufflé med rökt lax och färskost - Beredning steg 6Ta ut ramekinerna ur ugnen så är det klart!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur får jag min sufflé att bli fluffig?

För att få din sufflé att bli fluffig är det viktigt att vispa äggvitorna tills de är styva och försiktigt vända ner dem i smeten. Detta skapar luftiga bubblor som gör att sufflén reser sig under gräddningen.
Ja, du kan experimentera med andra typer av rökt fisk, som rökt makrill eller lax, beroende på din smak. Var noga med att justera mängden kryddor för att passa den nya fisken.
Suffléen passar utmärkt med en fräsch grönsallad eller en lätt sås, som en citron- eller dillsås, för att komplettera smaken av den rökta laxen.
Du kan förbereda smeten i förväg och förvara den i kylskåp i upp till 2 timmar innan gräddning. Se till att inte blanda i äggvitorna förrän du är redo att baka.
En sufflé är lättare och fluffigare än en omelett, eftersom den innehåller vispade äggvitor som ger den en luftig konsistens. Dessutom bakas sufflén i ugnen, vilket ger en annan textur och presentation.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 270Kcal
  • Carbo: 11.5g
  • Sammanlagt fett: 18.7g
  • Mättat fett: 10.2g
  • Proteiner: 13.2g
  • Fibrer: 0.9g
  • Socker: 2.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Näringsdeklaration för 1 servering (147g)

Attribut

Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: