Fyllda tomater med tonfisk, färskost och oliver
Att laga mat utan att laga mat är möjligt, enkelt och framför allt utsökt! Prova våra tomater fyllda med tonfisk, färskost och oliver! Dessa fyllda tomater är klara på bara 10 minuter och passar perfekt som förrätt eller som en del av en blandad sallad. Dra nytta av våra skriftliga förklaringar och foton för att följa de enkla stegen i detta recept.
Ingredienser
Beredning
Halvera och kärna ur tomaterna.
Blanda färskost, avrunnen smulad tonfisk, timjan och skivade svarta oliver.
Fyll tomaterna med blandningen.
Garnera med skivor av svarta oliver, timjankvistar och en skvätt olivolja över. Allt är klart!
Observationer
Hur lång tid tar det att förbereda fyllda tomater med tonfisk?
Det tar endast 10 minuter att förbereda dessa läckra fyllda tomater.
Vilka ingredienser behövs för att göra fyllda tomater med tonfisk?
Du behöver 4 tomater, 150 g färskost, 1 msk timjan, 1 burk tonfisk (185 g) och cirka 20 svarta oliver.
Kan jag använda andra typer av fisk istället för tonfisk?
Ja, du kan experimentera med andra fiskar som lax eller makrill för att ge en annan smakprofil.
Är det möjligt att göra dessa tomater vegetariska?
Absolut! Du kan ersätta tonfisken med hackade grönsaker eller bönor för en vegetarisk version.
Hur kan jag servera fyllda tomater på ett festligt sätt?
Du kan arrangera dem på en platta med färska örter och en skvätt olivolja för en elegant presentation.}
Näring
- Carbo: 3g
- Sammanlagt fett: 5.3g
- Mättat fett: 1g
- Proteiner: 11.8g
- Fibrer: 2.2g
- Socker: 2.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Betygsätt detta recept